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COMMENT METTRE EN MARCHE L'APPAREIL
IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à
des températures froides, prévoyez une période
de réchauffement de l'appareil à température
ambiante avant la mise en marche. Sans cette pré-
caution, vous risquez d'endommager les écrans de
la console ou d'autres composantes électriques.
Branchez le cordon d'alimentation
(voir COMMENT BRANCHER
LE CORDON D'ALIMENTATION
à la page 14). Ensuite, localisez
l'interrupteur du cadre situé près
du cordon d'alimentation. Poussez
l'interrupteur à la position Reset
(réinitialisation).
L'écran s'activera à ce moment et la console sera prête
à l'utilisation.
Remarque : lors de la toute première mise en
marche de l'appareil, il est possible que le méca-
nisme d'inclinaison s'étalonne automatiquement.
Le vélo d'exercice avancera et reculera pendant l'éta-
lonnage. Dès que le vélo d'exercice s'immobilise, le
mécanisme d'inclinaison est étalonné.
IMPORTANT : si le mécanisme d'inclinaison ne
s'étalonne pas automatiquement, référez-vous à
l'étape 3 page 23 et étalonnez manuellement le
mécanisme.
IMPORTANT : la console comporte un mode démo
destiné à l'exposition du vélo d'exercice chez les
marchands. Lorsque le mode démo est activé, la
console ne s'éteint pas et l'écran ne se réinitialise
pas lorsque l'on met fin à l'exercice. Pour désac-
tiver le mode démo, référez-vous à la section LE
MODE DE RÉGLAGES de la page 23.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur l'une
des touches de la console pour activer cette
dernière.
Référez-vous à la section COMMENT METTRE EN
MARCHE L'APPAREIL page 18.
2. Sélectionnez le mode manuel.
L'activation de la console sélectionne automatique-
A
ment le mode manuel.
Si un autre programme a été sélectionné, resélec-
tionnez le mode manuel en appuyant sur la touche
Manual Control (commande manuelle).
3. Entrez votre poids.
Appuyez sur les touches
d'augmentation et de
diminution Wt (poids)
pour entrer votre poids.
Remarque : la console utilise votre poids pour
calculer approximativement votre production éner-
gétique et les calories brûlées. Si vous n'entrez pas
votre poids, la console utilisera un poids par défaut
pour calculer votre production énergétique et les
calories brûlées.
4. Changez l'inclinaison (résistance) du vélo
d'exercice au besoin.
Commencez à pédaler pour engager le mode
manuel.
Vous pouvez changer
l'inclinaison (résistance)
du vélo d'exercice en
pédalant. Pour changer
le degré d'inclinaison,
appuyez sur les touches
d'augmentation et de diminution Incline (inclinai-
son) de la console ou du guidon gauche.
Remarque : après l'appui sur les touches, le vélo
d'exercice mettra quelques instants à atteindre
l'inclinaison correspondant au degré sélectionné.
Vous entendrez le moteur d'inclinaison pendant
que change l'inclinaison. Cela est normal.
ATTENTION : le vélo d'exercice peut se mouvoir
selon une vaste gamme de degrés d'inclinai-
son. Tenez les guidons et préparez-vous en
vue du mouvement du vélo d'exercice lors des
changements de l'inclinaison.
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