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COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour un exercice efficace, le siège doit se situer à la
hauteur appropriée. En pédalant, vos genoux devraient
être légèrement pliés lorsque les pédales sont au plus
bas.
Pour régler la
hauteur du siège,
desserrez d'abord
le bouton du mon-
tant (A) et tirez-le
vers l'extérieur.
Ensuite, élevez ou
abaissez le montant
du siège, relâ-
chez le bouton du
montant à l'inté-
rieur d'un orifice de
réglage du montant et resserrez fermement le bouton
du montant. Veillez à ce que le bouton du montant
réglage soit engagé dans un orifice de réglage.
COMMENT RÉGLER L'HORIZONTALE DU SIÈGE
Pour régler l'hori-
zontale du siège,
desserrez d'abord
le bouton du siège
(B) et tirez-le vers
le bas. Ensuite,
avancez ou reculez
le curseur du siège,
relâchez le bouton
du siège à l'inté-
rieur d'un orifice de
réglage du curseur
et resserrez ferme-
ment le bouton du siège. Veillez à ce que le bouton
du siège soit engagé dans un orifice de réglage.
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU GUIDON
Pour régler la
hauteur du guidon,
desserrez d'abord
le bouton du mon-
tant (C) et tirez-le
vers l'extérieur.
Ensuite, élevez ou
abaissez le montant
A
du guidon, relâchez
le bouton du mon-
tant à l'intérieur d'un
orifice de réglage
du montant et res-
serrez fermement le
bouton du montant.
Veillez à ce que le bouton du montant réglage soit
engagé dans un orifice de réglage.
COMMENT RÉGLER L'HORIZONTALE DU GUIDON
Pour régler l'hori-
zontale du guidon,
desserrez d'abord
le bouton du guidon
(D). Ensuite, avan-
cez ou reculez le
curseur du guidon,
puis resserrez fer-
mement le bouton
du guidon.
B
15
C
D
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