T-Ride; Programas Prefijados; Entrenamientos - Tunturi E-80R Recumbent Bike Manuel De L'utilisateur

Español
- Girar la ruleta para cambiar los valores de rango.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de
entrenamiento (Fig. F-12)
En el eje X las unidades son mostradas de acuerdo con la selección de
Energía/ Tiempo/Distancia en la pantalla de ajustes:
Unidad energía
Unidad tiempo
Unidad distancia
Durante el ejercicio presionar el botón de ruleta para ajustar el eje Y
entre Nm-bmp.
- El gráfico de barras muestra el valor vatio (esfuerzo). Girar la ruleta
para ajustar el valor.
- La línea de puntos blancos muestra la posición actual; la cual se
- mueve hacia la derecha según se incrementa calorías/tiempo/
distancia.
- Programación del monitor; ayuda al usuario a alcanzar el objetivo de
acuerdo con sus límites de ritmo cardíaco durante el ejercicio.
- Cuando el ritmo cardíaco es mayor que el objetivo marcado, el
sistema disminuiría el valor vatios; mientras lo incrementaría cuando
el ritmo cardíaco actual está por debajo del objetivo.
Para finalizar su entrenamiento ver: "Finalizar su entrenamiento"

T-Ride

- Girar la ruleta y seleccionar "T-ride".
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar la pantalla de ajustes (1)
(Fig F-13).
- Girar la ruleta para seleccionar entre Subir y bajar, Ruta, Circuito
corto, Maratón, Paseo.
- Presionar la ruleta para confirmar y acceder a la pantalla de ajustes
(2). (Fig. F-14)
- Establecer el punto de partida del entrenamiento girando el botón
de ruleta para ajustar el punto blanco de la izquierda
- Establecer el punto final del entrenamiento: rotar el botón giratorio
para ajustar la línea de puntos blancos, presionar el botón de ruleta
para confirmación, entonces pasará a la pantalla de entrenamiento
(Fig. F-15)
El eje X muestra como unidad de distancia kms en sistema métrico y
millas en el Imperial.
- Durante el ejercicio; presionar el botón de ruleta para cambiar el
eje-Y entre m-ppm en métrico, ft-ppm en imperial.
- La línea de puntos blancos muestra la posición actual; la cual se
- mueve hacia la derecha según se incrementa la distancia.
- La curva naranja muestra el ritmo cardíaco actual del usuario, la cual
varía según la frecuencia cardíaca aumenta o disminuye.
- A la derecha de la pantalla está el cambio de marcha de 1~8. Girar el
botón de ruleta para activar.
- El icono blanco + 0º en la parte inferior izquierda de la pantalla
muestra el nivel de inclinación y este varía con el cambio del nivel de
perfil de inclinación.
- La pantalla de la última sesión muestra los datos del ejercicio.
Presionar el botón de ruleta para volver al menú principal
Para finalizar su entrenamiento ver: "Finalizar su entrenamiento"
K.Cal.
Min.
Km ( Métrico )
Mile ( Imperial )

Programas prefijados

- Girar la ruleta y seleccionar "Preset programs"
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de ajustes
(Fig. F-16).
- Girar el botón para seleccionar entre: Control de esfuerzo: Colinas,
Escalada, Campo a través, Resistencia, Intervalo Energía y Control
ritmo cardíaco: Quemar grasas 1, Quemar grasas 2, Fortalecer cárdio,
Subir cárdio, Intervalo cárdio.
- Presionar el botón giratorio para confirmar y acceder a la pantalla de
ajustes (2) (Fig. F-17)
- Girar la ruleta para seleccionar.
- Presionar el botón ruleta para confirmación y continuar el rango
ajustado a la derecha.
- Girar la ruleta para cambiar los rangos fijados.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de
entrenamiento. (Fig F-18)
‼ NOTA
Pantalla de entrenamiento:
La pantalla de entrenamiento depende del modo de entrenamiento en
cual se esté.
Nm modo manual:
Es el mismo que el modo Manual.
Modo Esfuerzo Constante:
Es el mismo que el programa prefijado Modo Esfuerzo.
Modo Objetivo Ritmo Cardíaco:
Es el mismo que el programa prefijado Modo Ritmo Cardíaco
Para finalizar su entrenamiento ver:
"Finalizar su entrenamiento"

Entrenamientos

- Girar la ruleta y seleccionar "Programas".
- Presionar la ruleta para confirmar y entrar en la pantalla de ajustes.
(Fig. F-20)
‼ NOTA
• Cuando no se encuentren entrenamientos grabados aparecerá la
pantalla (fig. F-19) .
• Presionar la ruleta para volver a menú principal
La pantalla de ajustes es para guardar la información del usuario y los
entrenamientos grabados. Se muestran en la derecha e izquierda de la
pantalla.
- Girar la ruleta para seleccionar.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y abrir la ventana
seleccionada (Fig. F-21)
- Girar la ruleta y seleccionar (Fig. F-22)
Repetir "repeat"
- Presionar el botón de ruleta para confirmar.
- Entrar en la pantalla de ejercicio y continuar con el entrenamiento
previo.
Editar "Edit"
- Presionar la ruleta para confirmar.
- Acceder y editar el rango de parámetro.
- Presionar el botón de ruleta para confirmar y acceder a la pantalla de
entrenamiento.
7 6