Table des Matières
Publicité
Pour trouver votre timing de swing idéal, vous devez
commencer par le timing le plus lent et faire quelques swings
d'essai. Lorsque le graphique de tempo est vert pour vos temps
de backswing et de downswing de manière constante, vous
pouvez passer au timing suivant. Lorsque vous trouvez un
timing confortable pour vous, vous pouvez l'utiliser pour
atteindre des swings et des performances plus réguliers.
Analyse du tempo de votre swing
Vous devez frapper une balle pour voir votre tempo de swing.
1
Sélectionnez la touche START.
2
Sélectionnez Travail du tempo.
3
Maintenez le bouton MENU enfoncé pour afficher le menu.
4
Sélectionnez Vitesse du swing et choisissez une option.
5
Faites un swing complet et frappez la balle.
L'appareil affiche une analyse de votre swing.
Consultation de la séquence d'astuces
Lorsque vous utilisez l'application Travail du tempo pour la
première fois, l'appareil affiche une séquence d'astuces dans le
but de vous montrer comment votre swing est analysé.
1
Pendant votre activité, maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Conseils.
3
Appuyez sur le bouton START pour afficher la prochaine
astuce.
Activités et applications
Vous pouvez utiliser votre appareil pour des activités sportives,
que ce soit d'intérieur ou de plein air. Quand vous démarrez une
activité, l'appareil affiche et enregistre des données de capteur.
Vous avez la possibilité d'enregistrer des activités et de les
partager avec la communauté Garmin Connect
Vous pouvez aussi ajouter des activités et des applications
Connect IQ
à votre appareil via l'application Connect IQ
™
(Connect IQObjets, page
12).
Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et des
métriques sportives, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Démarrage d'une activité
Lorsque vous démarrez une activité, le GPS s'allume
automatiquement (si nécessaire).
1
À partir du cadran de la montre, appuyez sur le START.
2
Sélectionner une option :
• Sélectionnez une activité dans vos favoris.
• Sélectionnez
, puis choisissez une activité dans la
longue liste d'activités.
3
Si l'activité nécessite l'utilisation de signaux GPS, sortez et
cherchez un lieu avec une vue dégagée du ciel. Attendez
ensuite que l'appareil soit prêt.
L'appareil est prêt une fois qu'il établit votre fréquence
cardiaque, acquiert les signaux GPS (si nécessaire), et se
connecte à vos capteurs sans fil (si nécessaire).
4
Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
L'appareil enregistre les données d'activité uniquement
lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
Astuces pour l'enregistrement des activités
• Chargez votre appareil avant de démarrer une activité
(Chargement de l'appareil, page
• Appuyez sur LAP pour enregistrer des laps, démarrer une
nouvelle série, commencer une posture ou passer à l'étape
suivante d'un entraînement.
• Appuyez sur UP ou DOWN pour consulter des pages de
données supplémentaires.
Activités et applications
.
™
1).
Changement de mode d'alimentation
Vous pouvez changer de mode d'alimentation pour prolonger
l'autonomie de la batterie pendant une activité.
1
Pendant une activité, maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Mode d'alimentation.
3
Sélectionnez une option.
La montre affiche les heures d'autonomie que vous gagnez
avec chaque mode d'alimentation.
Arrêt d'une activité
1
Appuyez sur STOP.
2
Sélectionner une option :
• Pour reprendre votre activité, sélectionnez Reprendre.
• Pour enregistrer l'activité et revenir au mode montre,
sélectionnez Enregistrer > Terminé.
• Pour suspendre votre activité et la reprendre plus tard,
sélectionnez Reprendre + tard.
• Pour marquer un circuit, sélectionnez Circuit.
• Pour revenir au point de départ de votre activité en suivant
le même chemin que celui parcouru à l'aller, sélectionnez
Retour au départ > TracBack.
REMARQUE : cette fonction est uniquement disponible
pour les activités utilisant des données GPS.
• Pour revenir au point de départ de votre activité de la
manière la plus directe, sélectionnez Retour au départ >
Itinéraire.
REMARQUE : cette fonction est uniquement disponible
pour les activités utilisant des données GPS.
• Pour supprimer l'activité et revenir au mode montre,
sélectionnez Ignorer > Oui.
REMARQUE : après l'arrêt de l'activité, l'appareil l'enregistre
automatiquement au bout de 30 minutes.
Ajout ou suppression d'une activité favorite
La liste de vos activités favorites s'affiche lorsque vous appuyez
sur START à partir du cadran. Elle vous permet d'accéder
rapidement aux activités que vous utilisez le plus souvent. Vous
pouvez ajouter ou supprimer des activités favorites à tout
moment.
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Activités et applications.
Vos activités favorites s'affichent en haut de la liste.
3
Sélectionner une option :
• Pour ajouter une activité favorite, sélectionnez l'activité,
puis sélectionnez Définir comme favori.
• Pour supprimer une activité favorite, sélectionnez l'activité,
puis sélectionnez Supprimer des favoris.
Création d'une activité personnalisée
1
À partir du cadran de la montre, appuyez sur le START.
2
Sélectionnez Ajouter.
3
Sélectionner une option :
• Sélectionnez Copier l'activité pour créer votre activité
personnalisée à partir d'une activité enregistrée.
• Sélectionnez Autre pour créer une nouvelle activité
personnalisée.
4
Si nécessaire, sélectionnez un type d'activité.
5
Sélectionnez un nom ou entrez un nom personnalisé.
Les noms d'activité en doublon incluent un numéro, comme
« Cyclisme(2) ».
5
Publicité
Table des Matières
