Entraînement Des Fléchisseurs Cervicaux Profonds - Sportec 21838 Mode D'emploi

8.
Entraînement des Fléchisseurs Cervicaux
Profonds
• Placez la cellule pliée (fixée par les boutons-pression) sous
la nuque de telle sorte qu'elle s'appuie contre l'occiput. Ne
la laissez pas glisser jusqu'à la zone cervicale inférieure.
• Gonflez à une pression de base de 20 mmHg. (bande
rouge)
Remarque: Ne gonflez pas le Stabilizer avant de le placer
derrière le cou. Comme l'air doit remplir
complètement toutes les cellules de pression du
sac, il peut être utile de comprimer le sac de
pression pour accélérer la distribution d'air.
Regonflez et comprimez de nouveau le sac.
Répétez deux à trois fois jusqu'au gonflement
correct.
• Le mouvement que le patient doit effectuer est une
inclinaison douce de la tête, comme pour dire "oui".
• Demandez au patient de placer la langue contre le
palais, lèvres jointes mais dents tout juste séparées. Cela
découragera la substitution par le muscle peaucier du cou
ou les hyoïdes.
• Demandez au patient d'acquiescer doucement pour
atteindre 22 mmHg, le repère suivant sur le cadran. (bande
verte) Vérifiez si le patient peut maintenir constamment
cette position. Si l'exercice réussit, relaxez et répétez-le à
chaque position cible de 24 mmHg à 30 mmHg. (bandes
jaune, bleue et grise)
• La pression que le patient est capable de maintenir
constamment, avec une activité minimale des muscles
superficiels, est celle à laquelle vous effectuerez la mesure
de la capacité d'endurance,
c.-à-d. 10 répétitions de maintiens de 10 secondes.
Couché sur le dos
(exercice cervical)
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