Alegerea celei dea 2-a zone :
Pictogramele clipescdin nou si ecranul afiseaza "
".
Ecranul va propune de a alege a 2-a zona musculara:
Pentru a alege a 2-a zonă de muşchi, validati din nou fie muşchii feţei sau muschii spatelui înapoi, apăsaţi "
Alegeti din nou, o altă zonă musculara şi confirmaţi "
Dacă nu doriţi o zonă de muşchi, apăsaţi butonul " " ; şi mergeti la etapa 3.
Zona(ele) musculara(e) selectata(e) afisata(e)
ÉTAPA 3 : SELECTAREA PROGRAMULUI
Programele din stanga (programe SPORT
) se afiseaza clipind.
Daca ati ales programme SPORT
, validati "
".
Daca ati ales programme SANATATE
, apasati pe butonul " " si validati "
Faceti sa defileze programele apasand pe butonul " ".
Ecranul incepe sa afiseze primul pictogram de jos, si afiseaza simultan sus numarul programului corespondent.
Daca doriti sa reveniti inapoi apasati butonul " ".
Aţi ales acum zona musculare pentru a stimula şi programul.
ÉTAPA 4 : ALEGETI "FAZA DE INCALZIRE " SI OPTIUNEA ALT SIM
(numai pentru programele
la
).
Pictograma "
PHASE D'ÉCHAUFFEMENT" clipeste in partea de sus la dreapta .
Aparatul va propune o faza de incalzire inainte de a incepe faza activa a programului .
Daca doriti s-o selectionati,apasati pe "
", daca nu,apasati pe buton " " si validati "
Apoi programul "
"clipeste.
Pentru a selecta "
" (alternativ ), apasati pe butonul " ", pentru a selecta "
".
Daca ati selectat faza de incalzire, "
"se va afisa o pornire a programului caci faza de incalzire este obligatoriu in mod simultan.
Daca ecranul afiseaza : nivelul bateriei,durata fazei ( masurata in minute )pictograma cronometrului,optiunea "
faza de incalzire daca ati selectionat-o.
Pictograma programului ales este aprinsa,zona( ele )muschiului ( lor )ales(si)palpati alternativ.
ÉTAPA 5 : LANSAT PORNIREA - REGLAREA INTENSITATII
Apoi apăsaţi intensitatea " " tasta corespunzătoare electrozilor ataşati la baterie pentru a porni programul.
In cazul în care bateria este descărcată, se recomandă a nu porni programul.
Nivelul (ele) de putere (i) apar (e) în partea de jos a ecranului.
Intensităţile variaza în cursul sedintei în funcţie de conţinutul programului.
Lung apăsaţi butonul " " puterea de repede înapoi la 0.
ÉTAPA 6 : DERULAREA PROGRAMULUI :
Utilizarea butonului " " (Curat ) :
În timpul programului, apăsând tasta " " în cursul derularii unei faze este timpul pentru ca aceasta să fie la zero. Următoarea fază
începe cu excepţia cazului în care le-aţi ajuns la sfârşitul programului. În acest caz, se întoarce butonul pentru alegerea primei zone
musculare (cum ar fi un sfarsit de program normal).
Deconectaţi electrozii în timpul programului:
Dacă un electrod se deconecteaza, canalul respectiv se pune la "
la un "
" fix.
In timp de 30 sec,este posibil de a reconecta electrodul(zii)si de a repune la puterea dorita.
ÉTAPA 7 : SFARSITUL PROGRAMULUI – OPRIREA IN CURS
La sfarsitul sedintei, ecranul va propune sa reancepeti un nou program de sedinta facand sa clipeasca muschii din fata pentru a
alege 1-a zona musculara.
Reincepeti procedura de pornire daca doriti sa continuati pe o alta zona musculara.
Daca nu,apasati pe butonul " " pentru a opri.
Aparatul se pune in pozitia de asteptare dupa 5 minute de inactivitate.
88
".
".
".
" (ea dispare de pe ecran ).
" (simultan), apasati pe butonul " ", apoi validati "
" sau "
" şi începe şi flash-uri timp de 30 de secunde înainte de a reveni
RECOMANDARI : ALEGEREA MUSCHILOR SUPERIORI SAU INFERIORI
Este o diferenta intre programele de stimulare a muschilor superiori si a muschilor inferiori.
Este recomandat de a nu selectiona simultan stimularea muschilor superiori si a muschilor inferiori caci in acest caz aparatul va da
prioritate muschilor superiori,diminuand vizibil randamentul asupra muschilor inferiori.
III. UTILIZAREA APARATULUI
A / FUNCTIONAREA ELECTROZILOR
Aceasta functiune va permite de a utiliza electrozi adezivi pe care-i cuplati la aparat.
ÉTAPA 1 :
Luati electrozii şi scoateţi uşor suportul care protejeaza fiecare dintre ei, umeziti-i unul câte unul, aplicand cu degetele câteva
picături de apă pe gel adeziv si asteptati 2 minute (Figura I-A pagina 3).
ÉTAPA 2 :
Pozitionati pe corpul dv.electrozii urmarind schema II-A sau B sau C pagina 3 : pozitiile sunt date ca titlu orientativ.
Plasati electrozii in functie de programul pe care l-ati ales.
Important : pentru o utilizare optima,cititi atent fiecare pagina si tineti cont de exemplele de utilizare (foto II pagina 3).
= fisa canaului l B (albastru mijlociu) ;
foto
- Pectorali
1 - Marii pectorali
Nu pozitionati electrozii pe
" si
artera inimii.
ÉTAPA 3 :
Luati conectorul (CEV8) (foto I-B pagina 2)si bransati-l :
1° - la electrozi (foto I-C pagina 2)
2° - apoi aparatul (foto I-D pagina 2).
ÉTAPA 4 :
Carcasa este legata la electrozi datorita conectorilor constituiti din 4 grupe de 2 cabluri de o lungime de 1 m avand terminatia prin 2
grupuri de cate 4 fise de conectare .
Puteti sa fixati aparatul dv. MULTISPORTPRO pe spatele centurii sau de o imbracaminte datorita clipsului.
ÉTAPA 5 :
Puneti aparatul in functiune urmarind procedura de "Punerea in functiune a aparatului "descris detaliat in paragraful II.
Contractiile trebuie sa fie ferme dar niciodata sa nu provoace durere.
Daca simtiti o senzatie dezagreabila la nivelul electrozilor :puneti puterea la minimum,deplasati electrozii si urcati puterea progresiv.
Reglajul o data optimizat,lasati sa lucreze aparatul dv.pe toata durata programului.
ÉTAPA 6 :
Programul terminat,debransati electrozii de contactor (CEV8), si apoi de aparat.
Apoi dezlipiti usor electrozii,umeziti-i usor cu cateva picaturi de apa si puneti-i cu atentie in suportul lor.Pastrati electrozii adezivi
intr-un sac de plastic la rece (in cuva de le legume a frigiderului de exemplu ).
Exemplu de utilizare : (foto II pagina 3)
= fisa canalului C (albastru-deschis) ; SUP = membre superioare ; INF = membre inferioare
foto
- Umerii
foto
2 - Deltoidul mijlociu
9 - Trapezul superior
3 - Posterior
10 - Trapezul mijlociu
4 - Anterior
- Trapezii
89