Veiligheidssleutel; Hartslagtraining; Een Opmerking Over Hartslag - Tunturi Platinum PRO Mode D'emploi

Belangrijke
bedieningsinstructies
• Gebruik deze loopband NOOIT
zonder eerst over de gevolgen van
een bedieningsverandering van de
computer te lezen en deze gevolgen
te begrijpen.
• U moet begrijpen dat veranderingen
in snelheid en helling niet direct
worden toegepast. Stel de gewenste
snelheid in via het bedieningspaneel
van de computer en laat de
aanpassingstoets los. De computer
zal de opdracht geleidelijk uitvoeren.
• Gebruik de loopband NOOIT
tijdens een onweersbui. Er kunnen
stroomstoten optreden in het
stopcontact die de componenten van
de loopband kunnen beschadigen.
• Ga voorzichtig te werk als u andere
activiteiten uitvoert tijdens het gebruik
van de loopband, zoals tv kijken,
lezen, enzovoort. Deze afleidingen
kunnen ertoe leiden dat u uw
evenwicht verliest of naar de rand
van de loopband beweegt. Dit kan
resulteren in ernstig letsel.
• (De)monteer de loopband NOOIT
terwijl de band beweegt. De
loopband start op zeer lage snelheid
op en u hoeft tijdens het opstarten
niet in spreidstand op de band te
staan. Nadat u hebt geleerd hoe u
het apparaat moet gebruiken, kunt
u gewoon op de band blijven staan
tijdens langzame versnelling.
• Houd altijd de handgreep of
handvatten vast wanneer u
bedieningswijzigingen doorvoert
(helling, snelheid, enzovoort).
• Druk niet te hard op de toetsen van
het bedieningspaneel De toetsen zijn
nauwkeurig ingesteld en functioneren
goed bij een lichte vingerdruk. Als
u harder drukt, werkt de eenheid
niet sneller of langzamer. Als u van
mening bent dat de toetsen niet goed
functioneren bij normale druk, neemt
u contact op met uw dealer.
82

Veiligheidssleutel

Dit apparaat wordt geleverd met een
veiligheidssleutel. Dit is een eenvoudige,
magnetische sleutel die u te allen
tijde moet gebruiken. Deze is voor uw
veiligheid als u mocht vallen of te ver
naar achteren op de band komt.
Door aan deze veiligheidssleutel te
trekken, wordt de band stilgezet.
Gebruik:
• Plaats de magneet in positie op het
bedieningspaneel. De loopband
start niet en werkt niet zonder deze
sleutel.
• Bevestig de kunststof clip stevig
aan uw kleding zodat deze goed
vastzit. Opmerking: de magneet
is sterk genoeg om het risico van
onbedoeld, onverwacht stoppen te
minimaliseren. De clip moet stevig
worden bevestigd zodat deze niet
van uw kleding losschiet. Zorg dat
u bekend bent met de werking en
beperkingen ervan. De loopband zal,
afhankelijk van de snelheid, in een
of twee stappen stoppen zodra de
magneet uit het bedieningspaneel
wordt getrokken. Gebruik tijdens
normaal gebruik de rode Stop/
Pauze-schakelaar.

Hartslagtraining

Een opmerking over hartslag:

Het idee dat u pijn moet lijden om vooruit
te gaan is een mythe die is achterhaald.
U kunt nu genieten van de voordelen die
een comfortabele manier van oefenen
biedt. Een groot gedeelte van dit succes
is te danken aan het gebruik van
hartslagmeters. Door op de juiste manier
gebruik te maken van een hartslagmeter,
hebben veel mensen ontdekt dat hun
gebruikelijke intensiteit waarmee ze
oefeningen uitvoerden te hoog of te
laag was en dat de oefeningen veel
aangenamer waren door hun hartslag in
het gewenste bereik te houden.