Sélectionnez votre programme et la
fenêtre de sélection d'objectif s'affiche.
Définissez votre objectif d'entraînement
pour commencer le programme
sélectionné.
Vous verrez le profil de programme
suivant.
Sur le graphique, on trouve :
•
Côté gauche de l'ordonnée : %
d'inclinaison
•
Côté droit ordonnée : Mesure de la
vitesse
•
Abscisse : Distance lorsque
l'utilisateur a choisi le mode distance.
Durée lorsque l'utilisateur a choisi le
mode durée.
La taille de la fenêtre est de 2 Km
pour la distance et de 10 min pour la
durée.
L'utilisateur peut enregistrer son "Propre
formation" en procédant comme suit :
•
L'entraînement doit être une séance
de type Programme d'entraînement,
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Propre formation
Workout Trip, Tour Paysage ou Heart
Rate Control.
•
L'entraînement doit être de plus de
0,1 Km et 5 min.
Sélectionnez un entraînement
enregistré, le cas échéant, au moyen
des flèches (droite/gauche).
Une fois votre programme sélectionné,
choisissez le mode Reprise ou le mode
Course.
Si vous avez sélectionné Reprise :
Avant l'entraînement, définissez un
objectif de distance ou de durée. Par
défaut, la distance et la durée sont
la valeur max en fonction de chaque
entraînement personnel.
Si vous avez sélectionné Course :
L'entraînement utilise toujours la
distance ou la durée de l'entraînement
précédent comme objectif. Après
l'entraînement, le résultat s'affichera sur
une zone du graphique.
La présentation de l'écran
d'entraînement dépend du type de mode
d'entraînement.