Svenska
Index
Upprätt cykel ..................................................... 60
Säkerhetsvarningar .......................................... 60
Träning ............................................................... 61
Användning ....................................................... 63
Panel (fig F) ....................................................... 64
Program ............................................................. 65
Garanti ............................................................... 68
Friskrivning ....................................................... 68
På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska
texten. Vi förbehåller oss rätten till eventuella
översättningsfel. Den engelska originaltexten råder.
Upprätt cykel
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi.
Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell
träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband,
träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från
Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer
information finns på vår webbplats, www.tunturi.com
Säkerhetsvarningar
VARNING
•
Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna.
61
Om inte säkerhetsvarningarna och
61
instruktionerna följs kan det medföra skador
61
på personer eller utrustningen. Behåll
61
säkerhetsvarningarna och instruktionerna för
framtida bruk.
61
VARNING
62
•
System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte
alltid exakta. Överträning kan medföra allvarlig
63
skada eller död. Sluta omedelbart att träna om
du känner dig svag.
64
-
Utrustningen är endast anpassad för hemmabruk.
64
Utrustningen är inte anpassad
65
-
Maximal användning är begränsad
65
till 3 timmar per dag.
-
Om utrustningen används av barn eller personer
65
med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska
65
handikapp, eller som saknar erfarenhet och
66
kunskap, kan detta medföra risker. Personer som
66
är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga
66
instruktioner, eller övervaka användningen av
66
utrustningen.
-
Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare
som kan kontrollera din hälsa.
67
-
Om du upplever illamående, yrsel eller andra
onormala symptom, avsluta genast din träning och
67
kontakta en läkare.
-
Börja varje träningspass med att värma upp och
avsluta varje träningspass med nedvarvning för att
undvika muskelsmärtor och sträckningar. Kom ihåg
att stretcha i slutet av träningen.
-
Utrustningen är endast anpassad för användning
inomhus. Utrustningen är inte anpassad för
användning utomhus.
-
Använd endast utrustningen i miljöer med god
ventilation. Använd inte utrustningen i dragiga
miljöer för att undvika att bli förkyld.
-
Använd endast utrustningen i miljöer med
temperatur mellan 10 °C och 35 °C. Förvara endast
utrustningen i miljöer med temperatur mellan 5 °C
och 45 °C.
-
Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig
miljö. Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80%.
-
Använd endast utrustningen för dess avsedda
ändamål. Använd inte utrustningen för andra
ändamål än de som beskrivs i handboken.
-
Använd inte den här utrustningen om någon del
är trasig eller skadad. Om någon del är trasig eller
skadad, kontakta din återförsäljare.
-
Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar
från de rörliga delarna.
-
Håll undan håret från de rörliga delarna.
-
Bär passande kläder och skor.
6 0