Advance Modus; Sporty Modus; Cardio Modus - Tunturi S40 Sprinter Bike Manuel De L'utilisateur

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Deutsch
Bemerkung
Nach der Bestätigung können Sie auch
Folgendes einstellen: Distanz, Kalorien und Puls.
Wenn Sie mehr als ein Ziel festlegen, endet das
Training am ersten erzielten Ziel.
Wenn ein Ziel leer gelassen wird, wird es nicht
als Ziel gesehen werden, und ist daher keinen
voreingestellten Grenzwert.
-
Drücken Sie Start/ Stop Taste, um das Training zu
starten.
-
Drücken Sie Up/ Down Taste, um den Widerstand
zu regulieren.
-
Drücken Sie Start / Stop Taste um das Training zu
unterbrechen.
-
Drücken Sie die Reset Taste um zum Hauptmenü
zurückzukehren. (aktive Trainingsdaten werden
gelöscht).

Advance Modus

-
Drücken Sie die Up/Down-Taste, wählen Sie
Workout-Programm, wählen Sie Beginner Modus
und drücken Sie die Mode Taste um das. nächste
Einstellungsmenü für Beginner -Modus.einzugeben.
-
Es können 4 Beginner-Modi ausgewählt werden:
Advance 1, Advance 2, Advance 3 und Advance 4.
Wählen Sie eine mithilfe von Up/ Down Taste und
bestätigen Sie durch drücken der
Mode-Taste.
Bemerkung
Nach der Bestätigung können Sie auch
Folgendes einstellen: Distanz, Kalorien und Puls.
Wenn Sie mehr als ein Ziel festlegen, endet das
Training am ersten erzielten Ziel.
Wenn ein Ziel leer gelassen wird, wird es nicht
als Ziel gesehen werden, und ist daher keinen
voreingestellten Grenzwert.
-
Drücken Sie Start/ Stop Taste, um das Training zu
starten.
-
Drücken Sie Up/ Down Taste, um den Widerstand
zu regulieren.
-
Drücken Sie Start / Stop Taste um das Training zu
unterbrechen.
-
Drücken Sie die Reset Taste um zum Hauptmenü
zurückzukehren. (aktive Trainingsdaten werden
gelöscht).

Sporty Modus

-
Drücken Sie die Up/Down-Taste, wählen Sie
Workout-Programm, wählen Sie Beginner Modus
und drücken Sie die Mode Taste um das. nächste
Einstellungsmenü für Beginner -Modus.einzugeben.
-
Es können 4 Beginner-Modi ausgewählt werden:
Sporty 1, Sporty 2, Sporty 3 und Sporty 4.
Wählen Sie eine mithilfe von Up/ Down Taste und
bestätigen Sie durch drücken der
Mode-Taste.
Bemerkung
Nach der Bestätigung können Sie auch
Folgendes einstellen: Distanz, Kalorien und Puls.
Wenn Sie mehr als ein Ziel festlegen, endet das
Training am ersten erzielten Ziel.
Wenn ein Ziel leer gelassen wird, wird es nicht
als Ziel gesehen werden, und ist daher keinen
voreingestellten Grenzwert.
-
Drücken Sie Start/ Stop Taste, um das Training zu
starten.
-
Drücken Sie Up/ Down Taste, um den Widerstand
zu regulieren.
-
Drücken Sie Start / Stop Taste um das Training zu
unterbrechen.
-
Drücken Sie die Reset Taste um zum Hauptmenü
zurückzukehren. (aktive Trainingsdaten werden
gelöscht).

Cardio Modus

-
Drücken Sie die Up/Down-Taste, um das Programm
zu wählen. Wählen Sie Cardio Modus. Drücke Mode
Taste für das nächste Einstellungsmenu.
-
Drücken Sie die Up/Down Taste zum Festlegen
ihres Alters und bestätigen Sie durch Drücken der
Mode Taste.
-
Es können 4 Cardio-Modi ausgewählt werden:
55% (von max HR. = 220 - alter x 55% )
75% (von max HR. = 220 - alter x 75% )
90% (von max HR. = 220 - alter x 90% )
TAG (Ziel Herzfrequenz Standard ist 100. Wählen
Sie eine mithilfe von Up/Down Taste und
bestätigen Sie durch drücken der Mode Taste.)
Drücken Sie Up/Down Taste und selektieren Sie
eine voreingestellte Trainingszeit, bestätigen mit
Mode Taste.
-
Drücken Sie Start/Stop Taste um das Training zu
unterbrechen.
-
Drücken Sie die Reset-Taste um zum Hauptmenü
zurückzukehren. (aktive Trainingsdaten werden
gelöscht.
Bemerkung
:
Nach 6 Sekunden ohne Pulse Eingabe, wird das
LCD "Puls Input" anzeigen um den Benutzer zu
warnen.
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