Bryton Essai - Bryton Rider 530 Manuel De L'utilisateur

Mon Entra.
Avec la fonction Mon entraînement, vous pouvez commencer votre entraînement en
utilisant le plan d'entraînement que vous avez enregistré dans le menu A planifier.
Mon Entra.
voir
Supprimer
Supp. Tout
REMARQUE : Si l'en traînement choisi comprend plusieurs réglages d'intervalle, les détails
de l'entraînement apparaissent à l'écran. Choisissez Démarrer et appuyez
sur

Bryton essai

Essai Bryton est préchargé sur le Rider 530. Si vous ne l'avez pas sur votre appareil, veuillez
le télécharger depuis l'outil Bryton Update Tool. Essai Bryton inclut deux cours d'essai pour
vous aider à mesurer votre FCM et/ou FCSL. La connaissance de votre FCM et/ou FCSL vous
donne une référence de votre efficacité globale. Elle aide aussi à jauger vos progrès au fil du
temps et à mesurer l'intensité de votre exercice.
1. Dans le menu principal, appuyez sur
pour entrer dans le menu Entraînement.
2. Appuyez sur pour sélectionner Bryton essai et appuyez sur
dans l'Essai Bryton.
3. Appuyez sur pour sélectionner l'entraînement test voulu et appuyez sur
pour démarrer l'entraînement sélectionné.
4. Les détails de l'entraînement sélectionné apparaissent à l'écran. Appuyez sur
pour démarrer l'exercice.
5. Lorsque vous avez terminé l'Essai Bryton, appuyez sur
enregistrer le résultat.
1. Dans le menu Entr., appuyez sur
sélectionner Mon Entra. et appuyez sur
2. Appuyez sur
et appuyez sur
sous-menu.
•
•
3. Pour choisir les entraînements à effacer,
sélectionnez Supprimer.
4. Pour effacer tous les entraînements,
sélectionnez Supp. Tout.
pour continuer avec l'entraînement.
pour sélectionner Train & essai et appuyez sur
.
pour sélectionner Voir
Appuyez sur pour sélectionner le
plan d'entraînement désiré et appuyez
sur pour confirmer.
Commencez à utiliser le vélo.
sur pour commencer
l'entraînement et enregistrer le journal.
et
pour
pour ouvrir le
Appuyez
pour entrer
pour
Train & essai 15