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Test BRYTON

Test BRYTON comprend des itinéraires de test pour vous aider à évaluer votre MFC, LTHR,
FTP et MAP. Connaître votre MFC, LTHR, FTP et MAP vous permet d'avoir une idée de votre
forme générale. Cela vous permet également à évaluer les progrès accomplis au fil du temps
et d'analyser l'intensité de votre exercice.
LTHR
Aperçu
Étap 1/4
Durée
Puissance
Étap 2/4
Durée
Puissance
Étap 3/4
Durée
Step 2/7
Time
94
105
00:04:15
Puis 3s
62
Nombre d'intervalle
1/4
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Description
Echauffement
00:10:00
94-111 Watt
Activités
00:03:00
104-182 Watt
Activités
00:20:00
Work
00:00:00
1/4
111
b
p
m
Fréq. Card.
105
b
p
w
m
Kilojoules
K
30
C
A
L
1. Appuyez sur Parcours dans la page
d'accueil.
2. Recherchez Entraînement, appuyez sur
3. Cliquez sur Test BRYTON. Sélectionnez un
type de test et lancez le test.
4. Appuyez sur
pour passer à la section
suivante.
5. Appuyez sur
pour mettre en pause
l'entraînement.
6. Sélectionnez *
résultats à la fin du test Bryton.
8. Choisissez
pour aller à la page
d'entraînement pour vérifier vos données.
Appuyez ensuite sur
page précédente.
9. Appuyez sur
pour continuer le test.
ou Enregistrer les
pour revenir à la
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