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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site internet à l'adresse suivante www.iFIT.com
vous permet de faire jouer les programmes audio et
vidéo iFIT.com directement depuis l'internet. Pour utili-
ser les programmes de notre site sur l'Internet, l'vélo
d'exercices doit être branché à votre ordinateur. Voir
BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la
page 15. En plus, vous devez avoir une connections à
l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet.
Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez
besoin, peut être trouvé sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Allumer la console.
1
Référez-vous à l'étape 1 à la page 11.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Chaque fois que la conso-
le est allumée, le mode
manuel sera sélectionné.
Pour sélectionner le mode
iFIT.com, appuyez sur la
touche iFIT.com.
L'indicateur près du bouton
s'allumera et les lettres IF
apparaîtront dans le petit
affichage .
Allez à votre ordinateur et commencer un
3
branchement sur l'internet.
Si nécessaire, utilisez votre web browser, et
4
allez à notre site sur l'Internet à www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés de notre site sur
5
l'Internet pour sélectionner un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
6
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
Retournez au vélo d'exercices et commencez
7
les exercices.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est termi-
né, le programme commencera. Le programme
fonctionnera presque de la même manière qu'un
programme Intelligent (référez-vous à l'étape 3 de
la page 13). Cependant, un son électronique «
bip » vous avertira lorsque le réglage de la résis-
tance et/ou la vitesse va changer.
Suivez vos progrès avec les modes de rensei-
8
gnements.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 11.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
9
désirez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 12.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
10
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 12.
18
5. Glissez les deux fentes dans la Pince du Guidon (49)
sur les languettes indiquées sur le Montant (13).
Eloignez la partie inférieure de la Pince du Guidon du
Montant, enfoncez le Guidon (15) entre la Pince du
Guidon et le Montant. Déplacez le guidon pour qu'il
soit bien centré et tournez-le dans la position désirée.
Glissez une Rondelle de M8 (67) sur la Poignée
d'Ajustement (53). Insérez la Poignée d'Ajustement
dans la Pince du Guidon (49) et serrez la Poignée
d'Ajustement sur le Montant (13). Remarque : la
Poignée d'Ajustement fonctionne comme une clé à
mollette. Tournez la Poignée dans le sens des aiguilles
d'une montre, sortez-la du Montant, tournez-la dans le
sens contraire des aiguilles d'une montre, poussez-la
vers le Montant, puis tournez-la à nouveau dans le
sens des aiguilles d'une montre.
6. Tenez la Console (16) près du Montant (13).
Branchez le fil de la console sur le Groupement de Fils
Supérieur (36). Enfilez l'excès de fil dans le Montant.
Attachez la Console (16) sur le Montant (13) à l'aide
de quatre Vis de M4 x 16mm (66). Faites attention de
ne pas pincer les fils.
7. Tournez le Bouton de Réglage (28) indiqué, de deux
ou trois tours dans le sens contraire des aiguilles
d'une montre pour desserrer le bouton. Ensuite, tirez
le Bouton, insérez le Montant du Siège (5) dans le
Cadre (1), et relâchez le Bouton. Déplacez le
Montant du Siège en haut et en bas légèrement
jusqu'à ce que la goupille sur le Bouton clique
dans un des trous sur le Montant du Siège. Ensuite
tournez le Bouton dans le sens des aiguilles d'une
montre jusqu'à ce qu'il soit serré.
8. Attachez le Siège (12) au Support du Siège (6) avec
quatre Ecrous de Verrouillage en Nylon de M8 (10) et
quatre Rondelles Fendues de M8 (64). Remarque : les
Ecrous de Verrouillage en Nylon et les Rondelles
Fendues peuvent avoir été pré-attachés sous le Siège.
Tournez le Bouton de Réglage (28), de deux ou trois
tours dans le sens contraire des aiguilles d'une montre
pour desserrer le bouton. Ensuite, tirez le Bouton, glis-
sez le Support du Siège (6) dans l'haut du Montant du
Siégé (5), et relâchez le Bouton. Déplacez le Support
du Siège en avant et en arrière légèrement jusqu'à
ce que la goupille sur le Bouton clique dans un des
trous sur le Montant du Siège. Ensuite tournez le
Bouton dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à
ce qu'il soit serré. Remarque : si vous le désirez, vous
pouvez attacher votre propre siège sur le vélo d'exerci-
ce en utilisant le Support Adaptateur (non-illustré) à la
place du Siège (12) et le Support de Siège (6).
5
15
13
Languettes
49
67
53
6
16
66
Fil de la
66
36
Console
13
7
5
1
28
8
12
6
64
28
10
5
64
10
7
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