Erläuterung Der Schalter; Bedienung; Programme - Tunturi Star Fit R100 Manuel De L'utilisateur

Age
- Benutzeralter anzeigen. (Nur in Programmiermodus)
- Bereich: 10 ~ 99
Pulse (Puls)
- Aktueller Puls wird nach sechs Sekunden angezeigt,
wenn dieser von der Konsole erkannt wird.
- Wenn sechs Sekunden lang kein Puls-Signal
vorhanden ist, zeigt die Konsole „P" an.
- Der Pulsalarm ertönt, wenn der aktuelle Puls über
dem Sollpuls liegt.
- HF-Bereich 0-60 ~ 220 BPM.
Level
- Zeigt die Einstellung der Spannungsstufe.
- Bereich: 1 ~ 24
Program
- Zeigt den aktuell ausgewählten Trainingsmodus an.
(1 ~ 19)
Erläuterung der Schalter
Pfeil Tasten oben
- Verwenden Sie die Taste um die Einstellwert zu
erhöhen im Programmiermodus.
- Erhöhen des Widerstands im Trainings Modus.
Pfeil Tasten unten
- Verwenden Sie die Taste, um die Einstellwert zu
verringern im Programmiermodus.
- Verringern des Widerstands im Trainings Modus..
Mode
- Drücke auf der MODE Taste um im Multi Display
Fenster zwischen den unterschiedlichen Parameter
zu wählen.
(im Trainings Modus)
Enter
- Wählen Sie eine Funktion aus, indem Sie auf die
Taste ENTER drücken.
Start/ Stop
- Trainingsstart bzw. -stopp.
- Halten Sie die Taste START/ STOP 2 Sekunden lang
gedrückt, um alle Funktionen zurückzusetzen: Time,
Speed, Distance, Calories, Pulse & Program.
Recovery
- Wenn die Konsole ein Impulssignal erkennt,
drücken Sie auf die Taste RECOVERY, um den
Recovery-Modus zu öffnen und die Herzfrequenz-
Recovery-Fähigkeit zu überwachen

Bedienung

Einschalten
- Stecken Sie den Stecker der Stromversorgung in
die Steckdose. Der Computer fährt hoch und alle
Segmente der LCD-Anzeige leuchten 2 Sekunden
lang auf.
- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die
Konsole im Ruhemodus befindet.
- Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole im
Ruhemodus befindet.
Ausschalten
Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf
den Monitor übertragen wird, wird dieser automatisch
in den Ruhemodus geschaltet (SLEEP).

Programme

Programme (Abb. - F-01~F19)
Quick start (Schnellstart) (Program 1)
- Drücken Sie auf START/ STOP, um Ihr Training ohne
Voreinstellungen zu beginnen.
- Verwenden Sie Pfeilen Tasten zur Einstellung des
Widerstandsgrads beim Training.
Training beenden
- Drücken Sie im Trainingsmodus auf START/ STOP,
um das Training zu beenden/anzuhalten.
Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie
im Pausenmodus auf die Taste START/ STOP.
- Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als
zwei Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen. (Aktive Trainingsdaten gehen
verloren)
Program mode (Program 1~10)
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Programm 1 ~
10 auswählen und ENTER zur Bestätigung drücken.
- Verwenden Sie Pfeilen Tasten um TIME einzustellen.
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE
einzustellen.
Bereich: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES
einzustellen.
Bereich: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
- Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Alter (Age)
einzustellen.
Bereich: 10 ~ 99 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
2 7
Deutch