Konsole (Abb. E-1); Erläuterung Der Anzeigefunktionen; Erläuterung Der Schalter - Tunturi Cardio Fit R50W Manuel De L'utilisateur

Vorlage - Durchzug
Beginnen Sie mit angenehm nach vorne
gestreckten Armen und Rücken. Drücken Sie die
beine nach hinten, die Arme und der Rücken
bleiben gestreckt.
Rücklage
Ziehe die Arme zurück sobald diese über die Knie
sind und ziehe diese durch bis Sie leicht nach
hinten lehnen.
Vorlage
Gehe zurück zur Ausgangsposition und
wiederholen Sie den Vorgang.
WARNUNG
• Kontaktiere immer ihren Arzt bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen.
• Stoppen Sie direkt wenn Sie sich schwindlig
oder unwohl fühlen.

Konsole (abb. E-1)

VORSICHT
• Halten Sie die Konsole von direkter
Sonneneinstrahlung fern.
• Trocknen Sie die Oberfläche der Konsole,
wenn Sie mit Schweißtropfen bedeckt ist.
• Lehnen Sie sich nicht auf die Konsole.
• Berühren Sie die Anzeige nur mit Ihrer
Fingerspitze. Vergewissern Sie sich, dass Ihre
Nägel oder andere scharfe Gegenstände die
Anzeige nicht berühren.
HINWEIS
• Die Konsole schaltet in den Standby-Modus,
wenn das Gerät 4 Minuten lang nicht
verwendet wird.
Erläuterung der Anzeigefunktionen
Scan
- Automatischer Scan in jedem Modus
nacheinander alle 2 Sekunden., Time, Count,
Distance, Calories, Count min & Pulse
Time
- Summiert automatisch die Trainingszeit.
- Bereich 0:00 ~ 99:59
Count
- Ruderbewegungen pro Minute werden
angezeigt
- Bereich: 0 ~ 9999.
- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein
Signal auf den Monitor übertragen wird, zeigt
U/Min „0" an
Distance
- Summiert automatisch die Trainingsstrecke.
Calories
- Summiert automatisch die während des
Trainings verbrannten Kalorien.
- Bereich: 0 ~ 999,9.
HINWEIS
• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt
für den Vergleich verschiedener
Trainingssitzungen. Sie können jedoch nicht
für eine medizinische Behandlung verwendet
werden
Count min
- Hier wird während des Trainings der Strokes pro
Minute-Mittelwert angezeigt.
Pulse
- Zeigt die aktuelle Herzfrequenz, falls gemessen.
Stop
Stop wird angezeigt, wenn für mehr als 2
Sekunden keine Aktivitätsregistrierung erfolgt.
Die Konsole wird im Pausemodus geschlossen
und zeigt „STOP".
Setzen Sie das Training innerhalb von 4 Minuten
fort, um zu verhindern, dass sich die Konsole im
Standby-Modus schließt.
Erläuterung der Schalter
Mode/ Reset
- Wählen Sie eine Funktion aus, indem Sie auf die
Taste Mode/ Reset drücken.
- Halten Sie die Taste Mode/ Reset 5
Sekunden lang gedrückt, um alle Funktionen
zurückzusetzen: Time, Count, Distance &
Calories.
Deutsch
25