Erläuterung Der Schalter; Bedienung; Programme; Manueller Modus - Tunturi R-85W Manuel De L'utilisateur

Deutsch
SPM
- SPM sind Schläge pro Minute. Hier wird während
des Trainings der Mittelwert der Schläge pro Minute
angezeigt.
- Anzeigebereich:
Schläge (Strokes)
- Ohne Einstellung des Zielwerts werden die Schläge
hochgezählt.
- Bei Einstellung des Zielwerts werden die Schläge
von Ihrem Zielwert aus auf 0 herabgezählt. Bei
0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein Blinklicht.
(Während des Countdowns wird „Remaining"
(Verbleibend) angezeigt)
- Anzeigebereich:
- Zielbereich:
Schläge gesamt (Total strokes)
- Zeigt die Gesamtzahl der Schläge aller
Trainingseinheiten an.
- Dieser Wert kann nicht zurückgesetzt werden, außer
durch Auswechseln der Batterien.
- Anzeigebereich:
Erläuterung der Schalter
Set
- Zum Auswählen von Funktionen auf SET drücken:
MANUELL, INTERVALL, ZIEL
- Zur Erhöhung von Werten auf SET drücken. Zur
schnelleren Erhöhung von Werten die Taste SET
gedrückt halten.
- TIME Einstellungsbereich:
- SCHLÄGE-Einstellbereich:
- DIST-Einstellbereich:
- KAL-Einstellbereich:
- PULS-Einstellbereich:
Modus (Mode)
- Drücken Sie auf die Modustaste, um die
Konsolenfunktionen auszuwählen.
- Drücken Sie im Betriebsmodus auf die Modustaste,
um das Training zu stoppen/unterbrechen.
- Drücken Sie zur Auswahl des Trainingsmodus auf
die Modustaste.
Reset
- Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf
die Taste RESET, um die aktuellen Funktions-
Darstellungen zurückzusetzen.
- Drücken Sie im STOP-Modus einmal auf die Taste
„RESET", um den Trainingsmodus zurückzusetzen
und zum Programmiermodus zurückzukehren.
- Drücken Sie auf die RESET-Taste und halten Sie sie
zwei Sekunden lang gedrückt, um alle Funktions-
Darstellungen zurückzusetzen und starten Sie die
Konsole erneut.
0 ~ 999
0 ~ 9999
10 ~ 9990 (± 10)
0 ~ 9999
00:00~99:00 (±1:00)
0~9990 (± 10)
0~9990 (± 10)
0~9990 (± 10)
30~230 (± 1)

Bedienung

Einschalten
- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich die
Konsole im Ruhemodus befindet.
- Starten Sie mit dem Training, wenn sich die Konsole
im Ruhemodus befindet.
Ausschalten
Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf
den Monitor übertragen wird, wird dieser automatisch
in den Ruhemodus geschaltet (SLEEP). (Aktive
Trainingsdaten gehen verloren)
WARNUNG
• Es wird empfohlen, die Batterien zu entnehmen,
wenn das Gerät über einen längeren Zeitraum
nicht verwendet wird.

Programme

Manueller Modus

- Drücken Sie die Taste „Mode", um den
Programmauswahlmodus zu öffnen, wählen Sie
„Manual" mit der Taste „Set" und bestätigen Sie
mit der Taste „Mode".

Intervallmodus

- Drücken Sie auf die Modustaste, um den
Programmauswahlmodus zu öffnen, wählen Sie
„Intervall" mit der Taste „Set" und bestätigen Sie
mit der Taste „Mode".
- Drücken Sie auf die Taste „Set", um 10/20, 20/10
oder eine persönliche Einstellung auszuwählen und
bestätigen Sie mit der Taste „Mode".
10/20 ausgewählt.
- Die Konsole zeigt einen Countdown von 3
Sekunden an, bevor das Programm gestartet wird.
» Die Trainingszeit von 10 Sekunden wird auf 0
heruntergezählt.
»
Die Ruhezeit von 20 Sekunden wird auf 0
heruntergezählt.
»
Schritte 1 & 2 werden 8 Mal wiederholt.
20/10 ausgewählt.
- Die Konsole zeigt einen Countdown von 3
Sekunden an, bevor das Programm gestartet wird.
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