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MANUELLES Workout – ENERGY GOAL (ENERGIEZIEL)
Bei einem MANUELLEN Workout mit ENERGY GOAL (ENERGIEZIEL) können Sie das
gewünschte Energieziel für Ihr Training auswählen. Es kann ein Ziel von 5 bis 9999 KCAL/
KJ gewählt werden. Der voreingestellte Wert beträgt 250 KCAL bzw. KJ (die Standardein-
heiten werden vom ausgewählten Benutzer vorgegeben). Dieser Wert kann durch Betätigen
der PLUS- oder MINUS-Taste nach oben bzw. unten korrigiert werden.
Nach Einstellen des Energieziels auf den gewünschten Wert drücken Sie die START-Taste,
um mit dem Training zu beginnen. Bei Betätigen der START-Taste wechselt das System in
den PROGRAM MODE (PROGRAMM-MODUS), und das Workout wird gestartet. Weitere
Einzelheiten finden Sie unten im Abschnitt PROGRAM MODE (PROGRAMM-MODUS).
Um zwischen KCAL und KJ umzuschalten, drücken Sie einfach auf die Taste mit den ge-
wünschten Einheiten. Im Beispiel oben ist die Einheit KCAL ausgewählt.
Um zum vorherigen Bildschirm zurückkehren, drücken Sie einfach auf die Taste BACK (ZU-
RÜCK).
8 DEUTSCH
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