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Workouts INTERVALS (INTERVALLE)
Die Workouts INTERVALS (INTERVALLE) erreichen Sie über die oberste Ebene des
Workout-Bildschirms. Bei einem Workout INTERVALS (INTERVALLE) können Sie aus sechs
verschiedenen vordefinierten Widerstandsprofilen wählen. Jedes dieser Profile bietet Ihnen
verschiedene Möglichkeiten, um im zeitlichen Verlauf zwischen Übungen mit wahlweise hoher
oder niedriger Intensität zu wechseln.
Folgende Optionen stehen zur Auswahl:
1. Interval (Intervall) 1
2. Interval (Intervall) 2
3. Interval (Intervall) 3
4. Interval (Intervall) 4
5. Interval (Intervall) 5
6. Interval (Intervall) 6
Nach Auswahl eines Programms INTERVAL (INTERVALL) aus den oben genannten Optionen
kann ein Ziel auf Basis von Zeit, Strecke und Energie ausgewählt werden. Die Vorgehensweise
zur Eingabe von Zeit, Strecke und Energie ist oben ausführlich beschrieben. Nach Eingabe
des Ziels und Betätigen der START-Taste wechselt das System in den PROGRAM MODE
(PROGRAMM-MODUS), und das Workout wird gestartet. Weitere Einzelheiten finden Sie
unten im Abschnitt PROGRAM MODE (PROGRAMM-MODUS).
Um zum vorherigen Bildschirm zurückkehren, drücken Sie einfach auf die Taste BACK (ZU-
RÜCK).
10 DEUTSCH
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