Publicité
Klasse Geschlecht
Männlich
F5
Weiblich
Männlich
F4
Weiblich
Männlich
F3
Weiblich
Männlich
F2
Weiblich
Männlich
F1
Weiblich
RECOVERY
Drücken Sie die RECOVERY-Taste, wenn es eine Herzfrequenz, um die Herzfrequenz
Recovery-Modus, zu diesem Zeitpunkt müssen Sie die Herzfrequenz-Modul in der Hand
halten, die Zeit wird von 60 Sekunden heruntergezählt, und die Testergebnisse werden nach
Abschluss F1-F6 angezeigt.
Note=6-[((P1-P2)) /10 ]
P1: Maximale Herzfrequenz in den ersten 20 Sekunden.
P2: Minimaler Herzfrequenzwert der letzten 40 Sekunden.
Wenn P1 oder P2 gleich 0 ist, wird F6 angezeigt.
Manual – Crosstrainer – Focus Fitness Fox 5 – FFCR023
Fox 5
AGE＜30
＜3.2KM
DISTANZ
SPEED
16KM/h
＜3KM
DISTANZ
SPEED
15KM
3.2〜4KM
DISTANZ
SPEED
20KM
3〜3.6KM
DISTANZ
SPEED
18KM
4〜4.8KM
DISTANZ
SPEED
24KM
DISTANZ
3.6~4.4KM
SPEED
22KM
4.8〜5.6KM
DISTANZ
SPEED
28KM
4.4〜5.4KM
DISTANZ
SPEED
27KM
＞5.6KM
DISTANZ
SPEED
28KM
＞5.4KM
DISTANZ
SPEED
27KM
AGE=30〜39 AGE=40〜49 ALTER＞50
＜3KM
＜2.8KM
15KM
14KM
＜2.8KM
＜2.4KM
14KM
12KM
3〜3.8KM
2.8〜3.4KM
19KM
17KM
2.8〜3.4KM
2.4〜3KM
17KM
15KM
3.8〜4.6KM
3.4〜4.2KM
23KM
21KM
3.4〜4KM
3〜3.8KM
20KM
19KM
4.6〜5.4KM
4.2〜5KM
27KM
25KM
4〜5KM
3.8〜4.6KM
25KM
23KM
＞5.4KM
＞5KM
27KM
25KM
＞5KM
＞4.6KM
25KM
23KM
＜2.6KM
13KM
＜2.2KM
11KM
2.6〜3.2KM
16KM
2.2〜2.8KM
14KM
3.2〜4KM
20KM
2.8〜3.4KM
17KM
4〜4.8KM
24KM
3.4〜4.4KM
22KM
＞4.8KM
24KM
＞4.4KM
22KM
31
Publicité
