Publicité
AAN DE SLAG
1) Controleer of er geen objecten in de buurt staan die
de bewegingen van de elliptical belemmeren.
2) Steek de stekker in het stopcontact en zet de elliptical AAN.
(De schakelaar bevindt zich aan de onderzijde van de elliptical.)
3) Stel het gebruikersgewicht in met
4) U hebt de volgende opties om uw training te beginnen:
A) SNELLE START
Druk gewoon op GO om met uw training te beginnen.
Tijd afstand en calorieën zullen allemaal optellen vanaf nul.
Het weerstandsniveau staat standaard op niveau 1.
B) SELECTEER EEN PROGRAMMA
1) Gebruik
om door de programma's te bladeren
2) Druk op ENTER om het gewenste programma te selecteren.
3) Stel het trainingsniveau in met
4) Druk op START om met uw training te beginnen.
LET OP: U kunt het weerstandsniveau tijdens uw training aanpassen.
en druk op ENTER.
en druk op ENTER.
Als uw training is beëindigd, zal het display
"workout complete" weergeven en piepen. Uw
trainingsinformatie wordt gedurende 30 seconden
weergegeven op de console, en wordt dan gereset.
OM DE CONSOLE TE RESETTEN
houdt u de STOP-knop 3 seconden ingedrukt.
HUIDIGE SELECTIE WISSEN
Om het huidige programma of scherm te wissen
drukt u gedurende 3 seconden op stop.
83
Publicité
