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Horizon Fitness Andes 2 Mode D'emploi page 122

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INFORMATIONS SUR LE PROGRAMME
MANUEL: Réglez votre niveau de résistance manuellement pendant votre entraînement.
PERTE DE POIDS : Favorise la perte de poids en augmentant et diminuant le niveau de résistance, tout en vous maintenant
dans votre zone de combustion des graisses. Programme basé sur le temps avec 10 niveaux au choix.
PERTE DE POIDS PLUS : Favorise la perte de poids en augmentant et diminuant le niveau de résistance, tout en vous
maintenant dans votre zone de combustion des graisses. Programme basé sur le temps avec 5 niveaux au choix et une
intensité plus élevée que le programme de perte de poids.
INTERVALLES : Améliore votre force, votre vitesse et votre endurance en augmentant et en abaissant les niveaux de
résistance tout au long de votre entraînement pour impliquer à la fois votre cœur et vos muscles. Programme basé sur
le temps avec 10 niveaux au choix.
INTERVALLES PLUS: Améliore votre force, votre vitesse et votre endurance en augmentant et en abaissant les niveaux
de résistance tout au long de votre entraînement pour impliquer à la fois votre cœur et vos muscles. Programme basé
suer le temps avec 5 niveaux au choix et une intensité plus élevée que le programme d'intervalles.
ROULEMENT : Imite la sensation de monter et descendre des collines en augmentant et en diminuant progressivement
la résistance. Programme basé sur le temps avec 7 niveaux au choix.
TRAIN INVERSÉ : Le programme vous invite à pédaler vers l'avant (F) et vers l'arrière (R) pour un entraînement passionnant
et stimulant.
ALÉATOIRE : Fournit encore plus de variété d'entraînement en mélangeant vos niveaux de résistance. Programme basé sur
le temps avec 7 niveaux au choix.
OBJECTIF EN CALORIES : Vous permet de définir le nombre de calories que vous souhaitez brûler. L'objectif calorique peut
varier de 100 à 999 calories. Les calories seront décomptées. L'utilisateur saisit le poids et définit la résistance de démarrage.
Les calories brûlées sont calculées en utilisant le poids saisi avec la vitesse et de l'entraînement.
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Ce manuel est également adapté pour:

Andes 3