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HRC2 :
Il s'agit d'un programme d'exercices aérobiques à une certaine vitesse, où l'inclinaison peut être réglée
automatiquement. Appuyez sur ENTER pour confirmer la sélection et appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler
les paramètres correspondants. Dans la fenêtre de fréquence cardiaque, 60% de la fréquence cardiaque maximale
est calculée selon la formule de fréquence cardiaque maximale (maximum = 220- âge) en fonction de l'âge saisi.
La vitesse peut être personnalisée par l'utilisateur. Il n'y a pas de changement automatique de l'inclinaison ou de la
vitesse pendant les 4 minutes d'échauffement initial. Après l'exercice d'échauffement, l'inclinaison du tapis roulant
s'ajuste automatiquement en augmentant d'une unité toutes les 30 secondes jusqu'à ce que la fréquence cardiaque
de l'utilisateur atteigne son maximum (± 5 battements/min.). Lorsque la fréquence cardiaque de l'utilisateur est
supérieure au maximum, le programme s'ajuste automatiquement en réduisant l'inclinaison d'une unité toutes les
30 secondes jusqu'à ce qu'elle atteigne le maximum (± 5 battements/min.). Si aucun signal de fréquence cardiaque
n'est entré dans les 10 secondes, la fenêtre de fréquence cardiaque affiche "--" ; si aucun signal de fréquence
cardiaque n'est entré dans les 40 secondes, le tapis roulant s'arrête.
HRC3：
Ce programme est un exercice par intervalles du programme de perte de poids, où la vitesse et l'inclinaison
peuvent être réglées automatiquement. Appuyez sur ENTER pour confirmer la sélection et appuyez sur SPEED
UP/DOWN pour entrer votre âge, puis appuyez sur ENTER pour confirmer l'âge. Dans la fenêtre de fréquence
cardiaque, 60 % de la fréquence cardiaque maximale est calculée selon la formule de fréquence cardiaque
maximale (maximum = 220- âge) en fonction de l'âge saisi. Cette valeur peut être modifiée à l'aide de la touche
SPEED UP/DOWN. Appuyez sur START/PAUSE pour démarrer ou interrompre le programme. Il n'y a pas de
changement automatique de l'inclinaison ou de la vitesse pendant les 4 minutes d'échauffement initial. Après
l'exercice d'échauffement, l'inclinaison augmente automatiquement d'une unité toutes les 30 secondes et la vitesse
augmente automatiquement de 1,0 km/h toutes les 30 secondes jusqu'à ce que la fréquence cardiaque de
l'utilisateur atteigne son maximum (± 5 battements/min.). Lorsque la fréquence cardiaque de l'utilisateur est
supérieure au maximum, l'inclinaison est automatiquement réglée en réduisant d'une unité toutes les 30 secondes,
et la vitesse est automatiquement réglée en diminuant de 1,0 km/h toutes les 30 secondes jusqu'à ce que la
fréquence cardiaque de l'utilisateur atteigne le maximum (± 5 battements/min.). Si aucun signal de fréquence
cardiaque n'est entré dans les 10 secondes, la fenêtre de fréquence cardiaque affiche "--" ; si aucun signal de
fréquence cardiaque n'est entré dans les 40 secondes, le tapis roulant s'arrête.
P2 Programme personnalisé
1. Lorsque le tapis roulant est à l'arrêt, appuyer
sur le programme pour régler d'abord la vitesse, puis
le temps.
2. Le réglage de la vitesse est divisé en 24 sections avec une plage de 1,0 à 22,0 km pour chacune d'entre elles :
1,0-22,0 km pour chacune d'entre elles, appuyez sur SPEED UP/DOWN pour modifier le réglage ; après le réglage,
appuyez sur ENTER pour confirmer et passer au réglage suivant ;
3. Le réglage de la durée est compris entre 5 et 99 minutes, appuyez sur ENTER pour confirmer.
4. Après avoir terminé tous les réglages, appuyer sur START, le tapis roulant fonctionnera en conséquence.
5. Le tapis roulant gardera le réglage en mémoire, si aucun nouveau réglage n'est effectué, le tapis roulant
fonctionnera selon le dernier réglage de l'utilisateur.
6. Lorsque le compte à rebours atteint zéro, le tapis roulant s'arrête.
P3 Programme manuel
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