Table des Matières
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Bien-être
Serviettes chaudes et humides
Enveloppements chauds
Pierres chaudes pour massage
Petits sachets de noyaux de cerises ou de graines de
raisin
Serviettes chaudes et humides
Placer des serviettes humides étendues au maximum sur la grille.
A
Enveloppements chauds
Placer des serviettes préparées étendues au maximum sur la grille.
A
Pierres chaudes
Placer des pierres propres et lisses dans un moule approprié et le placer directement sur le fond de l'espace de
A
cuisson.
Frotter les pierres chaudes avec une huile odorante et les poser avec une serviette sur le corps.
A
˚C
80
non
80–100
non
70–90
non
+
130–150
non
20
min
5–10
2
5–15
2
15–20
Fond de
l'espace
10–20
de cuisson
–
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