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TRAININGS-
EINSTELLUNGEN
M
Manuelle Trainingseinheiten:
Eine Zeitdauer von bis zu 20 Minuten kann einprogrammiert werden.
Die Geschwindigkeitsstufe kann bis zu 18p einprogrammiert werden.
Programmierte Trainingseinheiten:
P0
15-Minuten-Programm mit geringer Intensität. Perfekt zum Aufwärmen,
sanften Massieren und Erholen nach dem Training.
P1
15-minütiges Programm mit geringer bis mittlerer Intensität. Perfekt zum
Aufwärmen, sanften Massieren und Erholen nach dem Training.
P2
15-Minuten-Programm mit variabler Intensität. Variables stufenweise
einstellbares Programm zur Muskelaufbau.
P3
15-minütiges Programm bei mittlerer Intensität. Programm mit mäßiger
Intensität und stufenweise einstellbarer Intensität für den Fettabbau.
P4
15 Minuten intensives Intervalltraining. Intervallprogramm für Fettabbau
und Muskelaufbau.
P5
15-minütiges Intervalltraining bei mittlerer Intensität. Intervallprogramm
für Fettabbau und Muskelaufbau.
P6
15-minütiges intensives Muskelaufbauprogramm. Stufenweise
einstellbares Programm mit hoher Intensität für Muskelaufbau und
Körperstraffung.
P7
15-minütiges Intervallprogramm mit hoher Intensität. Hochintensives
Intervallprogramm für Fettabbau und Muskelaufbau.
P8
15 Minuten intensives Fettabbauprogramm. Hochintensives Programm für
Fettabbau und Muskelaufbau.
P9
15-minütiges Programm zum Fettabbau mit ultrahoher Intensität.
Programm mit der höchsten Intensität für Fettabbau und Muskelaufbau.
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