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HANDHABUNG
VORSICHT! Das Trainingsgerät muss auf einem
waagerechten und standsicheren Untergrund
aufgestellt werden. Legen Sie zur Stoßdämpfung
und Rutschsicherung geeignetes Puffermaterial
unter (Gummimatten oder ähnliches). Der
Sicherheitsabstand muss umlaufend mindestens 1
Meter größer als der Übungsbereich sein.
H 1 VERTIKALE POSITION DES SITZES
EINSTELLEN
VORSICHT! In niedrigster Sattelstellung besteht
Quetschgefahr beim Lösen und Befestigen der
vertikalen Sitzeinstellung.
H 1.1 – H 1.3 Sattelstütze lösen.
H 1.4 – H 1.6 Sattelhöhe nach Fußstellung und
Körpermaß einstellen. Die Sattelstütze nicht über
die STOPP-Markierung hinausziehen!
H 1.7 – H 1.8 Sattelstütze festziehen. Setzen Sie
sich auf den Sattel und stellen Sie sicher, dass
Ihr Becken nicht nach einer Seite geneigt ist.
Stellen Sie bei gestrecktem Bein die Ferse auf das
Pedal, wo der Pedalarm senkrecht nach unten zeigt.
Bei dieser Sitzhöheneinstellung sollte der Pedalkäfig
an dem Pedal nach unten hängen.
H 2 HORIZONTALE POSITION DES SITZES
EINSTELLEN
VORSICHT! In niedrigster Sattelstellung besteht
Quetschgefahr beim Lösen und Befestigen der
horizontalen Sitzeinstellung.
H 2.1 – H 2.2 Sattelbefestigung lösen und rechtes
Pedal in vordere waagerechte Stellung bringen.
H 2.3 – H 2.4 Sattel waagerecht so verschieben,
dass das rechte Knie über der Pedalmitte steht.
H 2.5 Waagerechte Sattelarretierung festziehen.
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