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Français
Installation des plaques de poids
Deep Groove
Notes d'opération
Sélection des plaques de poids
1. Utilisez la cheville de sélection de poids afin de
définir le nombre de plaques souhaitées pour
les exercices.
2. N'insérez pas la cheville de sélection de poids
si la pile de plaques ou si la plaque supérieure
est en position relevée.
3. Assurez-vous que la cheville de sélection de
poids soit complètement introduite.
4. Chaque plaque pèse 5 kg environ.
5. Veuillez vous reporter au tableau de résistance
des charges.
6. N'utilisez jamais d'haltères ou autres pour
augmenter la résistance des charges. N'utilisez
que les plaques de poids fournies par le
fabricant.
7. Aux fins de sécurité lorsque l'équipement
n'est pas utilisé, insérez la cheville de blocage
dans l'orifice situé sur la tige de guidage, pour
verrouiller la cheville et éviter aux plaques de
bouger.
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Glissez les plaques sur la tige
de guidage, du haut vers le
bas.
La rainure sur chaque plaque
doit être orientée vers l'avant
et vers le bas.
Rainure
Réglage de la tension de câble
Réglez la tension du système
de câbles en modifiant
la position de la poulie
Inférieure sur la Réglette
double à poulies flottantes.
•
faible, déplacez la poulie
inférieure vers le haut trou
par trou.
•
forte, déplacez la poulie
inférieure vers le bas trou par
trou Poulie inférieure.
Réglage du pupitre à biceps
Tirez vers le haut et basculez le pupitre le long de
la tige de son support pour l'incliner vers l'arrière
lorsque vous effectuez des exercices à la presse de
musculation des jambes.
Ne pas serrer excessivement la vis à tête bombée
six pans creux (n°93) pour que celle-ci puisse se
mouvoir sans problème dans son logement.
Réglage du dossier
1. Tirez sur le bouton de réglage.
2. Amenez le dossier à la position requise.
3. Relâchez le bouton de réglage.
Réglage du arm curl pad hauteur.
1. Tirez sur le bouton de réglage.
2. Amenez le arm curl pad à la position requise.
3. Relâchez le bouton de réglage
Si la tension est trop
Si la tension est trop