Tunturi PLATINUM CT20 Manuel De L'utilisateur page 85

‼
OBS
• Om inget tidsmål är inställt, kommer inte upp/ned-pilarna
att meddela motståndsjusteringen 3 sekunder innan
motståndsändringen�
Distance
- Om målvärdet inte ställs in kommer avståndet att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer avståndet att räknas ner från ditt
målavstånd till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
Avståndet kommer att fortsätta räkna nerifrån och upp om
träningen inte avslutas efter att målet har nåtts�
- Visningsintervall: 0.00 ~ 99.99 KM.
Den extra avståndsvisningen (som sitter under skärmhållaren) visar
samma uppgifter som det huvudsakliga avståndsfönstret�
Calories
- Om målvärdet inte ställs in kommer kalorierna att räknas nerifrån
och upp�
- Om målvärdet ställs in kommer kalorierna att räknas ner från ditt
målkalorivärde till 0 och ett larm ljuda eller blinka�
Kalorier kommer att fortsätta räknas nerifrån och upp om träningen
inte avslutas efter att målet har nåtts�
- Visningsintervall: 0 ~ 999 kalorier.
‼
OBS
• Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna jämföra olika
övningssessioner och kan inte användas inom medicinsk
behandling
Pulse
- Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att den detekterats av
panelen�
- Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen "P"�
- Pulslarmet ljuder när aktuell puls ligger över målpulsen�
- Visningsintervall: 0 - 40 ~ 200 BPM
‼
OBS!
• Den röda pulsikonen blinkar när hjärtfrekvensen registreras� Det
tar några sekunder att visa hjärtfrekvensen i form av en bild,
eftersom ett genomsnitt måste beräknas�
• Det uppmätta värdet kan inte användas som medicinskt
underlag�
Den extra pulsvisningen (som sitter under skärmhållaren) visar samma
uppgifter som det huvudsakliga pulsfönstret�
Display med hjärtfrekvens i fyrfärg
Displayen med hjärtfrekvens i fyrfärg visar hjärtfrekvensen baserat på
användarens angivna ålder i procent�
Följande beräkning utförs�
Uppmätt hjärtfrekvens divideras med max� hjärtfrekvens� Resultatet
multipliceras med 100�
Max� hjärtfrekvens för män (220 - ålder)
Max� hjärtfrekvens för kvinnor (226 - ålder)
BAI ™
- Visa BAI-förbrukning BAI-värde under träning�
- Visa område 0~999
‼
OBSERVERA
• BAI (Body Activity Index) är summan av den effektiva
träningsvolymen
• Träningsvolym = träningsintensitet x träningstid
BAI beräknar den effektiva träningsvolymen baserad på din
hjärtfrekvens, ålder, kön och tid�
Under träning kan du följa hur BAI ackumuleras� Så snart du avslutat
ett träningspass, kan du erhålla summa BAI-poäng för det passet,
vilken är den totala, effektiva träningsvolymen under detta pass�
Om du tränar hårdare med högre hjärtfrekvens, får du BAI-poäng
snabbare� Om du tränar mindre med lägre hjärtfrekvens, får du BAI-
poäng långsammare�
Vi rekommenderar en träning som ackumulerar 100 BAI-poäng varje
vecka för att öka din hjärtkapacitet�
Mittdisplay
- På översta raden visas programprofilerna�
- I det övre högra hörnet visas den valda användaren (U1, U2, U3,
U4)
- De nedre punkterna på displayen visar en grafisk kurva över
programprofilintensiteten�
* Vid spänningsstyrning: Varje punkt representerar
två spänningsnivåer�
* I HRC-läge: Varje punkt representerar en spänningsnivå som om
den var spänningsstyrd�
* I watt-läge: Varje punkt representerar en spänningsnivå som om
den var spänningsstyrd�
Ljusstråle
Ljusstrålen längst ner på konsolen är inte funktionell utan finns bara
där i dekorativt syfte�
Förklaring av knappar
Vrid ratten medurs (Upp)
- Öka motståndet�
- Vrid reglaget medurs för att öka värdet�
Vrid ratten moturs (Ner)
- Minska motståndet
- Vrid reglaget moturs för att minska värdet�
Tryck på ratten (mode/ enter)
- Bekräfta inställningen eller valet�
- Stoppa skärmens skanningsfunktion och lås aktuell parameter i
skärmens mitt�
- Gå till nästa parameter när du är i Fixed-displayläge�
‼
OBS
• När du avbryter skanningsläget genom att låsa en specifik
parameter, kan du endast aktivera "skanningsfunktionen" igen
genom att snabbt trycka på "Start/Stopp" två gånger för att
snabbt pausa och starta om träningen�
Handtag + knapp
Samma funktion som att vrida ratten medurs
Handtag - knapp
Samma funktion som att vrida ratten moturs
Reset
- I inställningsläget trycker du på knappen RESET en gång för att
återställa aktuella funktionssiffror�
- Tryck på knappen RESET och håll den intryckt i 3 sekunder för att
återställa alla funktionssiffror�
Start/ Stop
- Starta eller stoppa ( paus ) träning�
Body Fat
- Testa kroppsfett-% och BMI�
8 5
Svenska