Activité Et Sommeil; Affichage De Vos Statistiques; Suivi D'un Objectif D'activité Quotidien - Fitbit CHARGE 4 NOIR Manuel D'utilisation

Activité et sommeil
Charge 4 surveille en permanence plusieurs statistiques dès que vous le portez. Les
données se synchronisent automatiquement tout au long de la journée lorsque votre
montre est à la portée de l'application Fitbit.

Affichage de vos statistiques

Faites glisser votre doigt vers le haut depuis l'affichage de l'horloge sur votre coach
électronique pour afficher vos statistiques quotidiennes, notamment :
Statistiques Pas effectués aujourd'hui, distance parcourue, nombre d'étages
clés gravis, calories brûlées et minutes en zone active
Pas effectués Pas effectués dans l'heure et nombre d'heures où vous avez atteint
par heure votre objectif d'activité par heure
Fréquence Fréquence cardiaque et zone de fréquence cardiaque actuelles,
cardiaque fréquence cardiaque au repos
Exercice Nombre de jours durant lesquels vous avez atteint votre objectif
d'exercice cette semaine
Suivi du cycle Informations sur le stade actuel de votre cycle menstruel, le cas
menstruel échéant
Sommeil Durée et qualité de votre sommeil
Eau Consommation d'eau enregistrée aujourd'hui
Poids Poids actuel, progression vers votre objectif de poids ou position de
votre poids dans la fourchette recommandée si votre objectif est de
maintenir votre poids
Si vous définissez un objectif dans l'application Fitbit, un anneau vous indique votre
progression vers cet objectif.
Obtenez votre historique complet et d'autres informations détectées par votre coach
électronique sur l'application Fitbit.
Suivi d'un objectif d'activité quotidien
Charge 4 suit votre progression vers l'objectif d'activité quotidien de votre choix.
Une fois l'objectif atteint, votre coach électronique vibre et fête votre succès.
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