Activité Et Bien-Être; Suivre Vos Stats - Fitbit versa 3 Manuel Utilisateur

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Activité et bien-être
Versa 3 suit en continu un grand nombre de statistiques dès que vous la portez, y compris les activités
par heure, la fréquence cardiaque et le sommeil.. Les données se synchronisent automatiquement
avec l'application Fitbit tout au long de la journée.

Suivre vos stats

Ouvrez l'application Aujourd'hui
statistiques pour voir vos statistiques quotidiennes, y compris :
Pas
Fréquence cardiaque
Calories brûlées
Étages
Distance parcourue
Minutes en zone active
Activités physiques
Sommeil
Activité par heure
Aliment
Santé menstruelle
Eau
ou faites glisser votre doigt à partir de l'affichage heure et
Les pas effectués aujourd'hui et la progression vers votre objectif quotidien
Votre fréquence cardiaque actuelle et votre zone
de fréquence cardiaque ou votre fréquence cardiaque
au repos (si vous ne vous trouvez pas dans une zone)
Les calories brûlées aujourd'hui et la progression
vers votre objectif quotidien
Les étages gravis aujourd'hui et la progression vers votre objectif quotidien
La distance parcourue aujourd'hui et la progression
vers votre objectif quotidien
Les minutes en zone active gagnées aujourd'hui et le nombre
de minutes en zone active que vous gagnez actuellement par minute
Le nombre de jours durant lesquels vous
avez atteint votre objectif d'exercice cette semaine
La durée de sommeil et le score de sommeil
Le nombre d'heures où vous avez atteint
votre objectif d'activité par heure aujourd'hui
Les calories consommées et les calories restant aujourd'hui
Les informations sur le stade actuel de votre cycle menstruel, le cas échéant
La consignation de l'eau consommée aujourd'hui
et la progression vers votre objectif quotidien
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