Fitbit CHARGE 4 NOIR Manuel D'utilisation page 4

Ajouter ou supprimer une ville .................................................................................................... 22
Notifications ................................................................................................................................... 23
Configuration des notifications ....................................................................................................... 23
Affichage des notifications entrantes ........................................................................................... 23
Gestion des notifications .................................................................................................................... 24
Désactivation des notifications........................................................................................................ 24
Accepter et rejeter des appels téléphoniques .......................................................................... 25
Répondre aux messages ..................................................................................................................... 25
Chronométrage ............................................................................................................................. 27
Utilisation de l'application Alarmes ............................................................................................... 27
Arrêt ou répétition d'une alarme ................................................................................................ 27
Utilisation de l'application Minuteur .............................................................................................. 27
Activité et sommeil ...................................................................................................................... 28
Affichage de vos statistiques ........................................................................................................... 28
Suivi d'un objectif d'activité quotidien ......................................................................................... 28
Sélection d'un objectif..................................................................................................................... 29
Suivi des activités par heure ............................................................................................................. 29
Suivi du sommeil .................................................................................................................................... 29
Définition d'un objectif de sommeil .......................................................................................... 30
Analyse de vos habitudes de sommeil .................................................................................... 30
Affichage de votre fréquence cardiaque.................................................................................... 30
Séances de respiration guidée ........................................................................................................ 30
Remise en forme et exercices .................................................................................................. 32
Suivi automatique de vos exercices .............................................................................................. 32
Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice .................................................. 32
Suivi d'un exercice ............................................................................................................................ 32
Personnalisation de vos paramètres d'exercice et des raccourcis ..............................34
Affichage du résumé de la séance d'entraînement ............................................................34
Affichage de votre fréquence cardiaque..................................................................................... 35
Zones de fréquence cardiaque personnalisées .................................................................... 36
Gagner des minutes en zone active .......................................................................................... 36
Partage de votre activité .................................................................................................................... 37
Affichage de votre score de forme cardio.................................................................................. 37
Contrôle de la musique avec l'application Spotify ........................................................... 38
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