Balanced Body Contrology Reformer Mode D'emploi page 63

Rotazione della molla, frequenza
prolungare la durata delle molle del Reformer, ruotando le molle
dello stesso peso con cadenza trimestrale. Sganciarle e spostarle
in una posizione diversa sulla barra a molle. Ruotando le molle si
distribuisce uniformemente l'usura.
Montante esterno.I montanti in legno devono essere installati
all'esterno del telaio. I montanti possono allentarsi con il tempo,
pertanto accertarsi sempre che siano ben fi ssati.
Molle agganciate verso il basso
del carrello. Accertarsi che le molle
siano agganciate verso il basso.
Vedere fi gura 3.
Assicurare il carrello. Quando non
si utilizzata il Reformer, accertarsi che almeno due molle siano
ben strette il carrello della barra a molle.
Impostazioni predefi nite. Molti utenti dispongono di
"impostazioni predefi nite" per i Reformer. Alla fi ne della sessione,
collegare un numero predefi nito di molle in posizione neutrale,
impostare la barra poggia piedi a un'altezza predefi nita e le
corde a una lunghezza specifi ca. In questo modo si prepara
l'attrezzatura per il prossimo e si fa in modo che il carrello sia
assicurato dalle molle.
Cinghia per i piedi in tensione
nel lavoro nel box. Quando si
utilizza la cinghia per i piedi,
accertarsi che sia in tensione
(con i moschettoni in trazione
dalla parte superiore dei
golfari golfari) prima di iniziare
l'esercizio. Vedere fi gura 4.
MANUTENZIONE DELLE ROTELLE E GUIDE DEL REFORMER
Pulire le guide e le ruote (settimanalmente). Per una mobilità
del carrello fl uida e per allungare la durata delle ruote,
raccomandiamo di pulire le guide una volta a settimana.
Sganciare le molle e pulire le guide su tutta la lunghezza con
un panno morbido e il Cleaner Balanced Body, acqua e sapone
neutro o un detergente comune tipo: Fantastik® o 409®. Non
utilizzare detergenti o spugne abrasive, in quando possono
danneggiare l'anodizzazione delle guide. Pulire le ruote, tenendo
fermo il panno contro le ruote, mentre si fa scorrere il carrello. Se
si nota una protuberanza nel movimento, signifi ca che lo sporco
ha aderito alla superfi cie delle guide o delle ruote. Rimuovere
capelli e residui dalle guide. I capelli possono avvolgersi attorno
alle ruote e accumularsi, impedendo il movimento delle ruote.
Utilizzare delle pinzette per rimuovere i capelli le route.
Non lubrifi care le guide Allegro 2.
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trimestrale. È possibile
Figura 3: molle fi ssate verso il basso.
Figura 4: cinghia per i piedi in tensione.
Supporti barra poggia piedi, frequenza
barre poggia piedi Balanced Body dotate di staffe di supporto,
verifi care che la vite a perno collegata alla staffa della barra
poggia piedi sia ben stretta, ma non troppo, per evitare il
movimento libero del supporto. Per i Reformer Legacy, stringere
la vite a perno per fi ssare il supporto della barra poggia piedi.
Spazio sottostante al Reformer, frequenza
Reformer e pulire lo spazio sottostante.
Paraurti barra poggia piedi della Standing Platform
(esclusivamente per i Reformer in
poggia piedi della Standing Platform (piccoli pezzi di plastica che
proteggono la Standing Platform dalla barra poggia piedi) sono
rotti o danneggiati, contattare Balanced Body per la sostituzione.
TRAPEZE TABLE (CADILLAC) E TOWER
Coppigli rimossi. Questi
coppigli sono situati nei
tubi verticali che allineano
il baldacchino al telaio e
devono essere rimossi non
appena l'installazione è
completata. I coppigli non
rimossi possono strappare
gli abiti e lacerare la pelle.
Usare le pinze per rimuovere i
coppigli. Conservare i coppigli in caso di necessità per smontare
e rimontare il lettino per poterlo trasportare, vedere fi gura 5.
Barra push-through (PTB) con
verticale per soddifare diversi utenti ed esercizi. Gli slider sui tubi
consentono di effettuare il movimento in verticale. Assicurarsi
che gli slider siano puliti e che il movimento sia fl uido. Prima di
iniziare qualsiasi esercizio, accertarsi che gli slider siano allineati
correttamente con i fori PTB e fi ssati in posizione.
Lubrifi cazione. Non spruzzare mai silicone vicino alle ruote o al
loro interno, poiché può rimuovere il lubrifi cante dai cuscinetti e
rovinarli. È possibile acquistare il silicone asciutto presso negozi
di ferramenta o di pezzi di ricambio per automobili. Talvolta le
carrucole necessitano di lubrifi cante per rimuovere il cigolio.
Spruzzare direttamente una piccola quantità di silicone asciutto
o Tefl on sulla carrucola. Il silicone "asciutto" non è a base oleica.
L'olio di silicone ("liquido") e WD40 non deve essere utilizzato,
poiché attira lo sporco. Fare attenzione a non spruzzare il
prodotto in quantità eccessive. Rimuovere le corde per evitare
il contatto con il silicone. Le punte del pistone dello slider,
contattare Balanced Body per la sostituzione. Utilizzare la PTB in
queste condizioni può causare lesioni.
Manutenzione settimanale per gli slider delle barre
Controllare per assicurarsi che le punte della manopola del
pistone sporgano e serrino nei tubi verticali. Tirare entrambe le
manopole e muovere gli slider in una posizione diversa. Rilasciare
le manopole prima del prossimo foro e continuare a far scorrere
trimestrale. Per tutte le
mensile. Spostare il
legno). Se i paraurti della barra
Figura 5: coppiglio prima e dopo la
rimozione dal Trap Table.
slider. La PTB si muove in senso
push-throug.
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