Bosch MMBM7G3M Mode D'emploi page 89


Ενεργειακό ποτό
– 240γρ.γάλαφτωχόσελιπαρά
– ½μπανάνα(περίπου50γρ.)
– 30γρ.ζάχαρη
– 20γρ.σκόνηκακάο
■ Κόψτετηνμπανάνασεκομμάτιακαι
καταψύξτετηνόλητηνύχτα.
■ Βάλτεόλαταυλικάτηςσυνταγήςστο
δοχείοανάμειξης.
■ Αναμείξετε1λεπτόστηβαθμίδαu.
Μήλο και αρακάς
– 100γρ.κατεψυγμένοςαρακάς
– 100γρ.κατεψυγμένησόγια
– 1μήλο(περίπου100γρ.)
– 220mlχυμόςμήλου
■ Αφαιρέστετηφλούδακαιτακουκούτσια
τουμήλουκαικόψτετοσεκομμάτια.
■ Ξεπλύνετετοναρακάκαιτησόγιασεένα
σουρωτήρικάτωαπότρεχούμενονερό.
■ Βάλτετομήλο,τοναρακάκαιτησόγιασε
βραστόνερόκαιαφήστετανατραβήξουν
για3λεπτά.
■ Ξεπλύνετεταβρασμέναυλικάσεένα
σουρωτήρικάτωαπότρεχούμενο
νερόκαιαφήστετανακρυώσουνσε
παγωμένονερόγιαακόμη3λεπτά.
■ Βάλτεταβρασμέναυλικάκαιτοχυμό
μήλουστοδοχείοανάμειξης.
■ Αναμείξτεστηβαθμίδαu,μέχρινα
γίνουνόλαέναπυχτόκαικρεμώδες
μείγμα.
Κρέμα αβοκάντο
– 1μήλοή1αχλάδι(περίπου100γρ.)
– ½αβοκάντο(περίπου70γρ.)
– 100mlνερό
■ Καθαρίστετομήλοήτοαχλάδι,κόψτε
τοσεκομμάτιακαιαφαιρέστετα
κουκούτσια.
■ Βράστετακομμάτιαμελίγονερόσε
χαμηλήφωτιά,μέχριναμαλακώσουν.
■ Καθαρίστετοαβοκάντο,κόψτετοσε
κομμάτιακαιαφαιρέστετοκουκούτσι.
■ Βάλτεταβρασμέναυλικάκαιτακομμάτια
τουαβοκάντοστοδοχείοανάμειξης.
■ Αναμείξτεστηβαθμίδαu,μέχρινα
γίνουνόλαέναπυχτόκαικρεμώδες
μείγμα.
Κοκτέιλ αθλητών
– 150γρ.πορτοκάλι
– 50γρ.λεμόνι
– 1κουταλάκιζάχαρηήμέλι
– 125mlχυμόςμήλου
– 125mlμεταλλικόνερό
■ Καθαρίστεταπορτοκάλιακαιταλεμόνια,
κόψτετοσεκομμάτιακαιαφαιρέστετα
κουκούτσια.
■ Βάλτεόλαταυλικάτηςσυνταγήςστο
δοχείοανάμειξης.
■ Αναμείξετε1λεπτόστηβαθμίδαt.
Απόσυρση
J
Απορρίψτετησυσκευασίαμετρόπο
φιλικόπροςτοπεριβάλλον.Αυτήη
συσκευήχαρακτηρίζεταισύμφωναμε
τηνευρωπαϊκήοδηγία2012/19/ΕE
περίηλεκτρικώνκαιηλεκτρονικών
συσκευών(wasteelectricaland
electronic equipment – WEEE).
Ηοδηγίαπροκαθορίζειταπλαίσιαγια
μιααπόσυρσηκαιαξιοποίησητων
παλιώνσυσκευώνμεισχύσ'όλητην
ΕΕ.Γιατουςτρόπουςαποκομιδής
πουισχύουνεπίτουπαρόντος,θα
σαςενημερώσειοειδικόςέμπορος.
Μεεπιφύλαξηγιατιςόποιεςαλλαγές.
Απόσυρση el
89