Bosch MMBM7G3M Mode D'emploi page 31

Bevanda energetica
– 240 g di latte scremato
– ½ banana (ca. 50 g)
– 30 g di zucchero
– 20 g di cacao in polvere
■ Tagliare la banana a pezzi e metterla nel
congelatore per una notte.
■ Mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere
frullatore.
■ Frullare per 1 minuto al livello u.
Mela e piselli
– 100 g di piselli surgelati
– 100 g di semi di soia surgelati
– 1 mela (ca. 100 g)
– 220 g di succo di mela
■ Pelare la mela, privarla del torsolo e
tagliarla a pezzi.
■ Mettere i piselli e i semi di soia in
un colino e sciacquarli sotto l'acqua
corrente.
■ Mettere la mela, i piselli e i semi di soia
in acqua bollente e farli cuocere per
3 minuti.
■ Rimettere gli ingredienti cotti nel colino,
risciacquarli sotto l'acqua corrente e farli
raffreddare per altri 3 minuti in acqua
ghiacciata.
■ Mettere gli ingredienti cotti e il succo di
mela nel bicchiere frullatore.
■ Frullare al livello u fino ad ottenere un
composto denso e cremoso.
Crema di avocado
– 1 mela o 1 pera (ca. 100 g)
– ½ avocado (ca. 70 g)
– 100 g di acqua
■ Sbucciare la mela o la pera, tagliarla a
pezzi e rimuovere il torsolo.
■ Cuocere la frutta a fuoco lento con poca
acqua finché non si è ammorbidita.
■ Pelare l'avocado, tagliarlo a pezzi e
rimuovere il nocciolo.
■ Mettere nel bicchiere frullatore gli
ingredienti cotti e l'avocado in pezzi.
■ Frullare al livello u fino ad ottenere un
composto denso e cremoso.
Il cocktail dello sportivo
– 150 g di arance
– 50 g di limone
– 1 cucchiaino di zucchero oppure
di miele
– 125 mI di succo di mela
– 125 ml di acqua minerale
■ Sbucciare le arance ed i limoni, tagliarli
a pezzi e togliere i semi.
■ Mettere tutti gli ingredienti nel bicchiere
frullatore.
■ Frullare per 1 minuto al livello t.
Smaltimento
J
Si prega di smaltire le confezioni nel
rispetto dell'ambiente. Questo
apparecchio dispone di contrassegno
ai sensi della direttiva europea
2012/19/UE in materia di apparecchi
elettrici ed elettronici (waste
electrical and electronic equipment –
WEEE). Questa direttiva definisce le
norme per la raccolta e il riciclaggio
degli apparecchi dismessi valide su
tutto il territorio dell'Unione Europea.
Informarsi presso il rivenditore
specializzato sulle attuali disposizioni
per la rottamazione.
Garanzia
Per questo apparecchio sono valide le
condizioni di garanzia pubblicate dal nostro
rappresentante nel paese di vendita.
Il rivenditore, presso il quale è stato
acquistato l'apparecchio, è sempre ben
disposto a fornire a richiesta informazioni
a proposito. Per l'esercizio del diritto di
garanzia è comunque necessario presen-
tare il documento di acquisto.
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Smaltimento
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