Votre Première Seance D'electrostimulation - Slendertone Abs7 Mode D'emploi

VOTRE PREMIÈRE SEANCE D'ELECTROSTIMULATION
L'électrostimulation peut donner une sensation inhabituelle mais agréable. Nous vous recommandons
d'utiliser le produit en position assise jusqu'à ce que vous soyez habitué(e) à cette sensation. Cela
peut commencer par un chatouillement qui se mue progressivement en une légère contraction
musculaire quand l'intensité augmente. Les muscles abdominaux se contractent et se relâchent.
Suivez ces recommandations pour démarrer :
Étape 1 : Appuyez le bouton marche/arrêt (
enfoncé pendant deux secondes pour mettre votre télécommande en
marche.
Étape 2 : Sélectionnez le programme que vous voulez utiliser en appuyant
sur le bouton Programmes ( P - Fig. b). Puis, démarrez le programme,
appuyez sur les boutons de réglage d'intensité et maintenez-les enfoncés
( - Fig. c) jusqu'à ce que vous sentiez vos muscles se contracter.
Choisissez toujours un niveau d'intensité auquel vous sentez une
contraction soutenue mais confortable. Cela varie d'une personne à
l'autre. Vous devriez essayer d'atteindre un niveau d'intensité de 15 ou
plus lors de votre première séance. L'augmentation du niveau d'intensité
est affichée à l'écran.
Étape 3 : Continuez d'augmenter l'intensité au cours de la séance. Vous
sentirez les contractions musculaires devenir de plus en plus fortes au fil
de l'augmentation de l'intensité. Souvenez-vous que plus vous entraînez
vos muscles, meilleurs seront les résultats, mais réduisez toujours l'intensité
sitôt que vous ressentez le moindre inconfort. La plage d'intensité de votre
télécommande va de 0 à 150.
METTRE LA SEANCE EN PAUSE
Si vous voulez mettre une séance en pause avant qu'elle ne soit terminée, appuyez brièvement
sur le bouton Marche/Arrêt. L'écran montre que la télécommande est en pause (
une séance, réappuyez brièvement sur le bouton Marche/Arrêt. L'écran revient au mode normal.
Étape 4 : FIN DE LA SEANCE
À la fin de la séance, le
télécommande à n'importe quel moment de la séance, appuyez sur le bouton Marche/Arrêt et
maintenez-le enfoncé pendant deux secondes. L'écran devrait alors s'éteindre.
Étape 5 : Enlevez la ceinture et remettez les protections en place sur le côté noir des électrodes.
Rangez-la dans son étui jusqu'à la prochaine séance.
: Ne déconnectez pas la télécommande de la ceinture sans avoir préalablement éteint
REMARQUE
la télécommande, sans quoi un message d'erreur apparaît à l'écran.
Félicitations, vous avez complété votre première séance d'entraînement !
7 s'arrête automatiquement. Cependant, pour arrêter votre
SLENDERTONE ABS
Fig. a) et maintenez-le
Fig. a
Fig. b
Fig. c
). Pour terminer
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