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Español
- Ajuste la alarma en modo encendido o
apagado con las teclas arriba/ abajo y confirme
con Enter.
- Si la alarma está en modo encendido (se
muestra la campana), los dígitos de la hora
parpadearán, ajuste la hora de la alarma con las
teclas arriba / abajo y confirme con Enter.
- Haga lo mismo para los minutos y confirme con
Enter.
- La alarma se habrá ajustado y estará activada
(solo si la consola está en modo en espera)
Explicación de los botones
Arriba
- Selección de ajustes.
- Aumenta el valor.
Abajo
- Selección de ajustes.
- Reduce el valor.
Enter
- Confirma el ajuste.
de programación)
- Escanea parámetros
de entrenamiento)
Inicio/ Parada
- Inicia el entrenamiento.
de programación)
- Detiene (hace una pausa en) el entrenamiento.
(en modo de entrenamiento)
- Reanuda el entrenamiento.
de parada)
Reset
- En el modo de ajuste, pulse la tecla RESET
una vez para restablecer a cero los datos de
funcionamiento actuales.
- Pulse y mantenga pulsada la tecla RESET
durante 2 segundos para restablecer a cero
todos los datos de funcionamiento y reiniciar la
consola.
Recovery
- La tecla RECOVERY solo servirá si se detecta el
pulso.
- TIME mostrará "0:60" (segundos) y se irá
descontando hasta 0.
76
- El ordenador mostrará F1 a F6 después de
la cuenta atrás para comprobar el estado de
recuperación del ritmo cardíaco. El usuario
encontrará el nivel de recuperación del ritmo
cardíaco basándose en el siguiente cuadro.
- Vuelva a pulsar RECOVERY para volver al
principio.
F1
F2
F3
F4
F5
F6
Funcionamiento
Encendido
- Pulse cualquier tecla para encender la consola
cuando esta esté en modo descanso.
(en modo
- Empiece el ejercicio para encender la consola
cuando esta esté en modo descanso.
(en modo
Apagado
Si no se transmite ninguna señal al monitor
durante cuatro minutos, este se pondrá
(en modo
automáticamente en modo DESCANSO. (Se
perderán los datos del entrenamiento activo)
⚠ ADVERTENCIA
(en modo
•
Se recomienda quitar las baterías si no se
va a utilizar el equipo durante un período
prolongado.
Programas
Modo manual
- Seleccione "Manual" y confirme pulsando
"Enter"
- Fije el objetivo de entrenamiento para
"Tiempo, Distancia, Brazadas, Calorías y Pulso"
mediante las teclas "Arriba/Abajo" y confirme
con Enter.
- Pulse el botón "Inicio/Parada" para iniciar la
configuración del entrenamiento.
‼ NOTA
•
Solamente se puede definir un objetivo, los
otros se deben confirmar como "0".
Extraordinario
Excelente
Bien
Suficiente
Por debajo de la media
Mal
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