Messung Vornehmen - Crane HO8-CDSC-3 Mode D'emploi

4 Aktiv
5 Sehr aktiv

Messung vornehmen

– Wiegen Sie sich unbekleidet, nüchtern und möglichst
immer zur selben Tageszeit. Der ideale Zeitpunkt ist mor-
gens nach dem Gang zur Toilette.
– Der Körperfettanteil kann nur barfuß gemessen werden.
Idealerweise sollten ihre Füße leicht angefeuchtet, aber
nicht eingecremt sein. Völlig trockene oder stark verhorn-
te Fußsohlen sind nicht leitfähig genug und können zu
ungenauen Ergebnissen führen.
– Während der Messung dürfen sich Füße, Beine, Waden
und Oberschenkel nicht berühren.
– Wenn Sie sich nach dem Aufstehen wiegen, geben Sie
Ihrem Körper etwa 15 Minuten Zeit, um den Körperwas-
seranteil richtig zu verteilen.
Sie sind in Ihrer Freizeit und im Beruf
aktiv. Beispiele: Kellner, Verkäufer,
Krankenpflegedienst.
Sie gehen sowohl in Ihrer Freizeit als
auch im Beruf körperlich anstrengen-
den Tätigkeiten nach. Beispiele: Bauar-
beiter, Landwirt, Leistungssportler.
Um optimale und vergleichbare Messergebnis-
se zu erreichen, halten Sie sich an die folgen-
den Grundregeln für die Messung.
Benutzung
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