Aktivitätsgrad Einstellen - Crane HO8-CDSC-3 Mode D'emploi

Benutzung
Aktivitätsgrad einstellen
Der Aktivitätsgrad wird verwendet, um Ihren Grund- und
Aktivitätsumsatz in Kilokalorien zu berechnen.
Betrachten Sie Ihren Lebenswandel realistisch und mittel- bis
langfristig, um den richtigen Aktivitätsgrad auszuwählen. Stel-
len Sie über die App einen der folgenden Aktivitätsgrade ein
(siehe Kapitel „Bluetooth®-Verbindung herstellen"):
Aktivitätsgrad
1 Wenig aktiv
2 Gelegentlich
aktiv
3 Durchschnittlich
aktiv
22
Beschreibung
Sie sind weder in Ihrer Freizeit noch
im Beruf aktiv und verbringen Ihre Zeit
hauptsächlich sitzend oder liegend.
Beispiele: Ältere Menschen oder
Menschen mit körperlicher Beein-
trächtigung.
Sie sind entweder in Ihrer Freizeit
oder im Beruf leicht aktiv, ansonsten
verbringen Sie Ihre Zeit hauptsächlich
sitzend. Beispiele: Büroangestellte,
Studierende, Feinmechaniker.
Sie sind in Ihrer Freizeit durchschnitt-
lich aktiv und gehen im Beruf einer
gehenden oder stehenden Tätigkeit
nach. Oder Sie betreiben neben Ihrer
sitzenden beruflichen Tätigkeit regel-
mäßig Sport. Beispiele: Fließbandar-
beiter, Handwerker.