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COMMENT VISUALISER LE JOURNAL DE MISE
EN FORME
1. Appuyez sur Démarrage [START] ou commencez
à pédaler pour allumer la console.
Quelques secondes après avoir mis en marche la
console, lʼécran sʼallume.
2. Identifiez-vous en tant quʼutilisateur 1 ou 2
[USER 1 ou USER 2]
Allez à la page 16.
3. Sélectionnez le journal de mise en forme.
Pour sélectionner le journal mise en forme,
appuyez sur la touche FITNESS JOURNAL. La con-
sole récupérera alors les renseignements
mémorisés du journal de l'utilisateur choisi.
Remarque : Pour retourner au menu ou à lʼaffichage
précédent lorsque vous consultez le journal,
appuyez sur la touche Retour [Back].
Le journal de mise en forme peut afficher les infor-
mations suivantes sur les exercices effectués durant
lʼannée en cours.
Temps [TIME]—Le nombre total dʼheures pendant
lesquelles vous avez pédalé sur l'appareil elliptique.
Tours—La distance totale parcourue en pédalant
sur l'appareil elliptique, en nombre de tours.
Calories—Le nombre approximatif des calories que
vous aurez brûlées.
Vitesse [VITESSE] moyenne—Votre vitesse
moyenne de pédalage en tour/minute (rpm).
Poids [WEIGHT]—Votre poids, tel quʼil a été entré
dans vos renseignements de lʼutilisateur.
4. Visualisez les renseignements sur les exercices
par année.
Lors de la sélection du journal de mise en forme, les
totaux annuels apparaissent à lʼécran.
Pour consulter des renseignements d'entraînement
d'une autre année, appuyez sur les touches de navi-
gation vers le haut ou le bas pour choisir l'année
désirée. Remarque : Le journal de mise en forme
peut conserver des renseignements de 11 années
différentes.
5. Consultez les renseignements des entraîne-
ments d'un mois en particulier.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
du mois apparaîtra à lʼécran.
Pour visualiser les informations d'un mois en partic-
ulier, appuyez sur les touches de navigation vers le
haut ou le bas pour surligner le mois désiré au côté
droit de lʼécran. Ensuite, appuyez sur la touche
Entrer [ENTER]. Les informations sur les entraîne-
ments du mois choisi s'afficheront à l'écran.
6. Consultez les renseignements des entraîne-
ments d'une semaine en particulier.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
de la semaine apparaîtra à lʼécran.
Pour visualiser les informations d'entraînement
d'une semaine en particulier, appuyez sur les touch-
es de navigation vers le haut ou le bas pour
surligner la semaine désirée au côté droit de lʼécran.
Ensuite, appuyez sur la touche Enter. Les informa-
tions sur les entraînements de la semaine choisie
s'afficheront à l'écran.
7. Consultez les renseignements des entraîne-
ments d'un jour en particulier.
Après quelques secondes, le menu de visualisation
du jour apparaîtra à lʼécran.
Pour visualiser les informations d'entraînement d'un
jour en particulier, appuyez sur les touches de navi-
gation vers le haut ou le bas jusqu'à ce
qu'apparaisse une flèche au-dessus du jour voulu
au côté droit de lʼécran. Ensuite, appuyez sur la
touche Enter. Les informations sur les entraîne-
ments du jour choisi s'afficheront à l'écran.
8. Poursuivre la visualisation du journal de mise en
forme au choix.
Répétez les étapes 3 à 6 inclusivement pour visu-
aliser les renseignements sur les entraînements
selon le choix de lʼannée, du mois, de la semaine ou
du jour.
9. Quitter le journal de mise en forme.
Appuyez sur la touche FITNESS JOURNAL pour
quitter le journal à tout moment.
Remarque : Pour supprimer les informations d'en-
traînement du journal de mise en forme,
reportez-vous à la section COMMENT
RÉINITIALISER LE JOURNAL DE MISE EN
FORME de la page 21.
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