:مخم ـ ـر: ن ـ ـان ب ـ ـا اس ـ ـتفاده از مخم ـ ـر ن ـ ـان درس ـ ـت ش ـ ـده اس ـ ـت. ای ـ ـن ن ـ ـوع مخم ـ ـر در اش ـ ـکال مختل ـ ـف ب ـ ـه ف ـ ـروش میرس ـ ـد
مکع ـ ـب ه ـ ـای کوچ ـ ـک از مخم ـ ـر ف ـ ـرشده، مخم ـ ـر خش ـ ـک ک ـ ـه ب ـ ـه آن آب زده ش ـ ـود ی ـ ـا مخم ـ ـر خش ـ ـک ف ـ ـوری. مخمرهای ـ ـی
ک ـ ـه در س ـ ـوپرمارکت ه ـ ـا (نانوای ـ ـی ی ـ ـا مح ـ ـل غذاه ـ ـای ت ـ ـازه) ب ـ ـه ف ـ ـروش میرس ـ ـد، ام ـ ـا ش ـ ـام همچنی ـ ـن م ـ ـی توانی ـ ـد مخم ـ ـر
مخم ـ ـر باب ـ ـد ب ـ ـه ط ـ ـور مس ـ ـتقیم در تاب ـ ـه ماش ـ ـین ش ـ ـام ب ـ ـا م ـ ـواد دیگ ـ ـر مخل ـ ـوط ش ـ ـود. ب ـ ـه ه ـ ـر ح ـ ـال، مخم ـ ـر ف ـ ـرشده ر ا ب ـ ـه
٥
۴,۵
۴
۴۵
۴۰
۳۶
توصی ـ ـه میش ـ ـود، مگ ـ ـر اینک ـ ـه در دس ـ ـتو ر العمل نش ـ ـان داده ش ـ ـود. هن ـ ـگام اس ـ ـتفاده از آرد وی ـ ـژهT55 آرد: اس ـ ـتفاده از آرد
.ب ـ ـ ر ای ن ـ ـان، ن ـ ـان بخچی ـ ـک ی ـ ـا ن ـ ـان ش ـ ـیری، در مجم ـ ـوع از ح ـ ـد 057 گ ـ ـرم خمی ـ ـر (آرد + آب) ف ر ات ـ ـر نروی ـ ـد
آرد ر ا در ی ـ ـک ظ ـ ـرف رسبس ـ ـته نگ ـ ـه داری ـ ـد، چ ـ ـون آرد نس ـ ـبت ب ـ ـه نوس ـ ـات در رش ای ـ ـط آب و ه ـ ـوا (رطوب ـ ـت) واکن ـ ـش
نش ـ ـان میده ـ ـد. اف ـ ـزودن ج ـ ـو، س ـ ـبوس، جوان ـ ـه گن ـ ـدم، چ ـ ـاودار ی ـ ـا غ ـ ـالت س ـ ـبوس دار ب ـ ـه خمی ـ ـر ن ـ ـان، موج ـ ـب تولی ـ ـد ن ـ ـان
،) اس ـ ـتT>55( بیش ـ ـرت آرد، غ ـ ـالت س ـ ـبوس دار اس ـ ـت، ب ـ ـه عب ـ ـارت دیگ ـ ـر، ح ـ ـاوی بخش ـ ـی از الی ـ ـه خارج ـ ـی س ـ ـبوس گن ـ ـدم
ش ـ ـام نی ـ ـز آم ـ ـاده س ـ ـازی آم ـ ـاده ب ـ ـ ر ای ن ـ ـان پی ـ ـدا م ـ ـی کنی ـ ـد. لطف ـ ـا" ب ـ ـه توصی ـ ـه ه ـ ـای تولی ـ ـد کنن ـ ـده ب ـ ـ ر ای اس ـ ـتفاده از
آرد فاق ـ ـد گلوت ـ ـن: اس ـ ـتفاده از مق ـ ـدار زی ـ ـادی از ای ـ ـن ن ـ ـوع آرد در برق ـ ـ ر اری مت ـ ـاس ب ـ ـ ر ای اس ـ ـتفاده از برنام ـ ـه ن ـ ـان فاق ـ ـد
گلوت ـ ـن. مق ـ ـدار زی ـ ـاری از ای ـ ـن ن ـ ـوع آرد وج ـ ـود دارد ک ـ ـه ح ـ ـاوی گلوت ـ ـن من ـ ـی باش ـ ـد. بهرتی ـ ـن ن ـ ـوع، آرد گن ـ ـدم س ـ ـیاه، آرد
.برن ـ ـج (غ ـ ـالت س ـ ـفید ی ـ ـا س ـ ـبوس دار)، آرد کوین ـ ـوال، آرد ذرت، آرد ش ـ ـاه بل ـ ـوط، آرد ارزن و آرد چائی ـ ـز م ـ ـی باش ـ ـد
ب ـ ـ ر ای ن ـ ـان فاق ـ ـد گلوت ـ ـن، ب ـ ـه منظ ـ ـور ت ـ ـالش ب ـ ـ ر ای نوآفرین ـ ـی کش ـ ـش گلوت ـ ـن، ترکی ـ ـب ان ـ ـواع مختل ـ ـف غی ـ ـر ن ـ ـان در درس ـ ـت
،عوام ـ ـل ضخی ـ ـم ک ـ ـردن ب ـ ـ ر ای ن ـ ـان فاق ـ ـد گلوت ـ ـن: ب ـ ـ ر ای بدس ـ ـت آوردن ق ـ ـوام مناس ـ ـب و ت ـ ـالش ب ـ ـ ر ای تقلی ـ ـد از کش ـ ـش گلوت ـ ـن
.ش ـ ـام ممک ـ ـن اس ـ ـت مق ـ ـداری صم ـ ـغ ز انت ـ ـان و/ی ـ ـا صم ـ ـغ گ ـ ـوار ب ـ ـه آم ـ ـاده س ـ ـازی خ ـ ـود اضاف ـ ـه کنی ـ ـد
آم ـ ـاده س ـ ـازی فاق ـ ـد گلوت ـ ـن آم ـ ـاده: آنه ـ ـا درس ـ ـت ک ـ ـردن ن ـ ـان فاق ـ ـد گلوت ـ ـن آس ـ ـانرت م ـ ـی کنن ـ ـد چ ـ ـون ش ـ ـامل ضخی ـ ـم کنن ـ ـده
ش ـ ـکر: از مق ـ ـدار زی ـ ـاد ش ـ ـکر اس ـ ـتفاده نکنی ـ ـد. ش ـ ـکر مخم ـ ـر ر ا تغذی ـ ـه میکن ـ ـد، عط ـ ـر و ب ـ ـوی خ ـ ـوب ب ـ ـه ن ـ ـان میده ـ ـد و
.آب: مخم ـ ـر ر ا هی ـ ـدارت و فع ـ ـال میکن ـ ـد. نشاس ـ ـته آرد ر ا نی ـ ـز هی ـ ـد ر ات میکن ـ ـد و موج ـ ـب ش ـ ـکل گی ـ ـری ن ـ ـان میش ـ ـود
آب ممک ـ ـن اس ـ ـت. آب ممک ـ ـن اس ـ ـت ب ـ ـه ط ـ ـور کل ـ ـی ی ـ ـا جزئ ـ ـی بوس ـ ـیله ش ـ ـیر ی ـ ـا ی ـ ـا مایع ـ ـات دیگ ـ ـر جایگزی ـ ـن ش ـ ـود. از
مایع ـ ـات در دم ـ ـای ات ـ ـاق اس ـ ـتفاده کنی ـ ـد، ب ـ ـه غی ـ ـر از ن ـ ـان فاق ـ ـد گلوت ـ ـن، ک ـ ـه نی ـ ـاز ب ـ ـه اس ـ ـتفاده از اب داغ دارد (ح ـ ـدود
.ط ـ ـور کام ـ ـل ب ـ ـه منظ ـ ـور تس ـ ـهیل پخ ـ ـش آن در بی ـ ـن انگش ـ ـتان دس ـ ـت خ ـ ـود ق ـ ـ ر ار دهی ـ ـد
.مقادیر توصیه شده ر ا (با نگاهی به جدول معادل زیر) دنبال کنید
۳,۵
٣
۵,٢
٣١
۲۵
٢٢
١٨
.بسته به کیفیت آرد، نتایج درست کردن نان نیز ممکن است متفاوت باشد
.هس ـ ـتند و اس ـ ـتفاده از آن کام ـ ـ ال ً تضمی ـ ـن ش ـ ـده اس ـ ـت – برخ ـ ـی نی ـ ـز ارگانی ـ ـک هس ـ ـتند
.متام برندهای آماده سازی فاقد گلوتن حارض هامن نتیجه ر ا منی دهند
.منک: فعالیت مخمر را تنظیم میکند و عطر و طعم به نان میدهد
:معادل مقدار / وزن بین مخمر خشک و مخمر فرشده
٢
۱,۵
١
١٣
٩
.کم ـ ـرت خمی ـ ـر ورم ـ ـی آی ـ ـد و ن ـ ـان م رت اک ـ ـم ت ـ ـر خواه ـ ـد ب ـ ـود
.ک ـ ـردن آرد، و اف ـ ـزودن عوام ـ ـل ضخی ـ ـم ک ـ ـردن رضوری اس ـ ـت
.قبل از شوع آماده سازی نباید در متاس با مخمر باشد
.آن ساختار خمیر ر ا نیز بهبود می بخشد
اطالعات مربوط به مواد
.ف ـ ـرشده از نانوای ـ ـی خ ـ ـود بخری ـ ـد
)مخمر خشک (در قاشق چای خوری
)مخمر فرشده (در گرم
.م رت اک ـ ـم ت ـ ـر ب ـ ـا پ ـ ـرز کم ـ ـرت میش ـ ـود
.ای ـ ـن آم ـ ـاده س ـ ـازی م ر اجع ـ ـه کنی ـ ـد
.رن ـ ـگ پوس ـ ـته ر ا به ـ ـرت میکن ـ ـد
.)53 درج ـ ـه س ـ ـانتیگ ر اد
FA
79