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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur l'une
des touches de la console pour mettre cette
dernière en marche.
L'écran se mettra en fonction une fois la console
mise en marche. La console sera alors prête à
utiliser.
2. Sélectionnez le mode manuel.
À la mise en marche de la console, le mode
manuel est automatiquement sélectionné.
3. Changez la résistance des pédales selon le
besoin.
Commencez à pédaler pour engager le mode
manuel.
Vous pouvez changer la résistance des pédales
en appuyant sur l'une des touches Resistance
(résistance) numérotées ou sur les touches d'aug-
mentation et de diminution de la résistance.
Remarque : après l'appui sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résistance correspondant au degré sélectionné.
4. Suivez votre progression aux écrans.
L'écran peut afficher les informations d'entraîne-
ment suivantes :
CALS (calories) – Le nombre approximatif de
calories que vous avez brûlé.
CALS/HR (calories à l'heure) – Le nombre
approximatif de calories que vous brûlez à l'heure.
MI ou KM (distance) – La distance en milles ou en
kilomètres que vous avez parcourue en pédalant.
Pour changer d'unité de mesure, appuyez sur la
touche St/Met (standard/métrique).
Pace (cadence) – Votre vitesse de pédalage en
minutes par mille ou minutes par kilomètre. Pour
changer d'unité de mesure, appuyez sur la touche
St/Met (standard/métrique).
BPM et symbole cardiaque (pouls) – Votre fré-
quence cardiaque lorsque vous utilisez un détecteur
de rythme cardiaque compatible (voir l'étape 5).
RESIST (résistance) – Le degré de résistance des
pédales.
RPM (tr/min) – Votre vitesse de pédalage en tours
par minute (tr/min).
MPH ou KPH (vitesse) – Votre vitesse de péda-
lage en milles à l'heure ou en kilomètres à l'heure.
Pour changer d'unité de mesure, appuyez sur la
touche St/Met (standard/métrique).
Time (temps) – Le temps écoulé.
Appuyez à répétition sur la touche Next Display
(écran suivant) pour afficher à l'écran les informa-
tions voulues sur l'entraînement.
Mode balayage – La console comporte également
un mode balayage qui affichera en boucle des
informations sur l'entraînement. Pour activer le
mode balayage, appuyez sur la touche Multi-scan
(multibalayage); l'indicateur de balayage (A) et le
mot SCAN (balayage) s'afficheront à l'écran.
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