Seleção De Programa; Modo Manual - Reebok ONE Serie Guide D'assemblage

CONSOLE GUIDE
FUNÇÕES
LIGAÇÃO
Uma vez que o equipamento de fitness está pronto e correctamente colocado, inície ....acima de 15RPM.
O computador ligar-se-á e todos os segmentos do LCD acenderão as luzes por 2 segundos.
INICIAR
Aconsola exibirá U1.
Use as teclas UP/DOWN para mudar o perfil de treino entre U, U2, U3 e U4.
Pressione ENTER para confirmar a seleção.
Defina o seu sexo (predefinição masculino) com a tecla UP/DOWN. Confirme com ENTER.
Defina a sua idade (predefinição 25 anos) com a tecla UP/DOWN. Confirme com ENTER.
Defina a sua altura (predefinição 160cm) com a tecla UP/DOWN. Confirme com ENTER.
Defina o seu peso (predefinição 50 Kg) com a tecla UP/DOWN. Confirme com ENTER.
Verá o ecrã de inicilização. ( estará a piscar):
Quando parar de pedalar a consola manter-se-á ligada por 90 segundos (quando a bateria estiver carregada)
antes de entrar em modo de poupança de energia.
SELEÇÃO DE PROGRAMA
Desde o ecran de inicio, pode escolher vários programas;MANUAL, P1-P12, H.R.C., WATT ou PROGRAMA
DO UTILIZADOR.
Durante qualquer dos programas, você pode pôr em pausa o seu treino ao carregar START/STOP. Para ajustar
o nível de resistência pressione UP/DOWN e regresse ao menu principal pressionando RESET.

MODO MANUAL

Pressione UP/DOWN até Manual (
Pressione ENTER para confirmar.
Se tiver selecionado vários objectivos, o programa termina quando o primeiro objectivo fôr atingido.
MODO PROGRAMA (P1-12)
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