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Veuillez lire attentivement tous les
conseils ainsi que les instructions
incluses dans ce manuel avant
d'utiliser le vélo d'appartement.
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rences ultérieures.
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Classe H C Produit de Sport
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Manuels Connexes pour Reebok CYC3i
Sommaire des Matières pour Reebok CYC3i
- Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com ® Numéro du Modèle RBEVEX34280 Classe H C Produit de Sport Numéro de Série Autocollant du Numéro de Série Demande de Brevet Déposée ATTENTION: Veuillez lire attentivement tous les conseils ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant MANUEL DE L’UTILISATEUR d’utiliser le vélo d’appartement.
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Page 2: Table Des Matières
COMMENT UTILISER LE REEBOK CYC3i ........ -
Page 3: Conseils Importants
All manuals and user guides at all-guides.com CONSEILS IMPORTANTS AVIS IMPORTANT: Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants dans ce manuel avant d’utiliser le REEBOK ® CYC3i vélo d’appartement. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de 9. -
Page 4: Avant De Commencer
All manuals and user guides at all-guides.com AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir sélectionné le vélo d'appartement REE- Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce CYC3i. Le cyclisme est connu comme l'un des manuel avant d'utiliser le REEBOK CYC3i. ® ®... -
Page 5: Assemblage
All manuals and user guides at all-guides.com ASSEMBLAGE Placez toutes les pièces du vélo d’appartement sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L’assemblage requiert les outils inclus et votre propre clé anglaise TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES Ce tableau est fourni de manière à... - Page 6 All manuals and user guides at all-guides.com 1. Attachez le Stabilisateur Avant (2) au Cadre (1) avec deux Boulons de Carrosserie M8 x 70mm (47), deux Rondelles Cintrées M8 (28) et deux Écrous de Blocage en Nylon Noir M8 (56). Assurez-vous que le Stabilisateur Avant soit tourné...
- Page 7 All manuals and user guides at all-guides.com 5. La Console (9) requiert deux piles “AA” (non incluses); des piles alcalines sont recommandées. Placez deux piles dans le compartiment des piles au dos de la Console (référez-vous au dessin encadré). Assurez-vous que les pôles négatifs des piles (indiqués “—...
- Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Attachez le Siège (12) au Montant du Siège (11) avec quatre Vis Hex M6 x 16mm (29) et quatre Rondelles Plates M8 (18). Note: Les Vis Hex et les Rondelles Plates sont peut être déjà attachées au Siège A l’aide d’une clé...
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Page 9: Comment Utiliser Le Reebok Cyc3I
All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT UTILISER LE REEBOK CYC3i COMMENT AJUSTER LE SIÈGE DESCRIPTION DE LA CONSOLE Pour faire des exercices de manière efficace, le Siège La console inno- devrait être à une certaine hauteur. Quand vous vatrice offre plu- pédalez, vos genoux devraient être légèrement pliés... -
Page 10: Fonctionnement Des Programmes D'en- Traînement
All manuals and user guides at all-guides.com FONCTIONNEMENT DES PROGRAMMES D’EN- Sélectionnez l’un des trois programmes d’en- TRAÎNEMENT traînements ou le mode manuel Lorsque vous utilisez Pour sélection- Indicateur de Programme un programme d’en- ner l’un des traînement, deux programmes colonnes de barres d’entraînement seront affichées. - Page 11 All manuals and user guides at all-guides.com lobe de votre oreille gauche. Glissez l’attache Lorsque le mode balayage est sélectionné, la métallique pour habits sur votre col. console affichera le pouls, la vitesse, la distance, les calories graisse, et le mode calories chacun Ensuite, pendant cinq secondes dans un cycle continu.
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Page 12: Entretien Et Problèmes
All manuals and user guides at all-guides.com ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces de votre vélo COMMENT NIVELER LE VÉLO D’APPARTEMENT d’appartement régulièrement. Le vélo d’appartement peut être nettoyé à l’aide d’un chiffon doux humide. Si le vélo d’appar- Évitez de renverser des liquides sur la console, et tement n’est pas à... -
Page 13: Fréquence Des Entraînements
All manuals and user guides at all-guides.com Exercices aérobics GUIDE D’EXERCICES Si votre but est de fortifier votre système cardiovascu- Chaque entraînement devrait inclure trois étapes: laire, votre entraînement devrait être “aérobic.” Un échauffement, qui consiste de 5 à 10 minutes L’exercice aérobic requiert de large quantité... -
Page 14: Liste Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com LISTE DES PIÈCES—N°. du Modèle RBEVEX34280 R0199A N°. de N°. de Pièce Qté Description Pièce Qté Description Cadre Pédale Droite Stabilisateur d’Avant Courroie de Pédale Droite Stabilisateur Arrière Écrou du Pédalier Panneau Latéral Gauche Pédale Gauche Panneau Latéral Droit Courroie de Pédale Gauche... - Page 15 All manuals and user guides at all-guides.com SCHÉMA DÉTAILLE—N°. du Modèle RBEVEX34280 R0199A 27 28 28 27 42 43 44...
- Page 16 All manuals and user guides at all-guides.com REEBOK et le Logo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué sous licence par Reebok International. . de Pièce 152470 R0199A © 1999 Imprimé au Taiwan...