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Lisez toutes les précautions et les
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reil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Reebok TRAINER RX 2.0
Sommaire des Matières pour Reebok TRAINER RX 2.0
- Page 1 Nº. du Modèle RBEX13010.2 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Des Matières
Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’auto- collant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. Reebok et le Logo Vector sont des marques déposées de Reebok. Ce produit est fabriqué et distribué sous licence par Reebok International. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le nouveau vélo d’exercice avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez REEBOK TRAINER RX 2.0. La pratique du vélo est vous référer à la page de couverture de ce manuel ® un des exercices les plus efficaces pour améliorer pour nous contacter. -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert la participation de deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une aire dégagée et enlevez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé l’assemblage. En plus du ou des outils inclus, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme , une clé... - Page 6 2. Attachez le Stabilisateur Avant (2) sur le Cadre (1) à l’aide de deux Vis en Métal/Nylon M10 x 95mm (76). 3. Dévissez le Bouton de Réglage (27) sur le Cadre (1) de quelques tours. Orientez le Montant du Siège (6) comme sur le schéma.
- Page 7 5. Appliquez un peu de la graisse incluse sur le cylindre d’un Jeu de Boulons M6 x 70mm (50). Orientez le Guidon (13) et le Montant (4) comme sur le schéma. Pendant qu’une deuxième personne tient le Guidon (5) près du Montant (4), insérez la Rallonge de Fil (59) vers le haut dans le Guidon.
- Page 8 7. Pendant qu’une deuxième personne tient la Console (13) près du Guidon (5), branchez les fils de la console dans la Rallonge de Fil (59), le Fil du Détecteur (61), le Fil de la Manette Gauche (66) et le Fil de la Manette Droite (67). Regardez les étiquettes sur les fils et assu- Fils de la rez-vous que les Fils des Manettes Gauche...
- Page 9 9. Faites glisser le Boîtier Avant des Capots (7) vers le haut sur le Montant (4). Pendant qu’une deuxième personne tient le Montant (4) près du Cadre (1), branchez la Rallonge de Fils (59) dans le Groupement de Fils (58). Faites attention de ne pas pin- Enfoncez le Montant (4) dans le Cadre (1).
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Page 10: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES Pour des exercices efficaces, le siège doit se trouver à Pour desserrer la bonne hauteur. Alors que vous pédalez, vos genoux les sangles des devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se pédales, tirez les trouvent dans la position la plus basse. - Page 11 SCHÉMA DE LA CONSOLE Touches des Touches Entraînements de Jeu Touche du Touche du Touche de Volume Volume l’Affichage Touches de la Résistance CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE cartes iFit qui contiennent des entraînements conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en Cette console révolutionnaire offre un éventail de forme.
- Page 12 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Suivez votre progression sur l’écran. 1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la La console propose plusieurs modes d’affichage. console ou commencez à pédaler pour allumer Le mode d’affichage choisi détermine quelle des la console. données d’entraînement sont affichées.
- Page 13 Pouls : cet écran affiche votre rythme cardiaque Lorsque votre rythme cardiaque est détecté, des lorsque vous utilisez le détecteur du rythme car- tirets apparaissent sur l’écran, puis votre rythme diaque sur le guidon (voir l’étape 5 ci-dessous). cardiaque s’affiche. Pour une lecture plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques pen- Resistance : cet écran affiche le niveau de résis- dant au moins 15 secondes.
- Page 14 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT niveau de résistance ainsi que l’objectif de vitesse PRÉDÉFINI apparaissent également sur l’écran. 1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la Si une résistance et/ou un objectif de vitesse diffé- console ou commencez à pédaler pour allumer rents sont programmés pour le segment suivant, la console.
- Page 15 COMMENT JOUER À FAT BLOCKER largeur de l’arène. Chaque fois que Rangée complète Fat Blocker fait appel à la vivacité d’esprit et la rapidité vous formez une des réflexes. En plus des touches de la console, vous rangée complète devrez utiliser les manettes de jeu à quatre touches sur de blocs noirs, le guidon pour jouer.
- Page 16 COMMENT JOUER À CALORIE DESTROYER Cinq boucliers s’interposent entre les drones et le canon laser. Vous pouvez abriter le canon laser Calorie Destroyer (destructeur de calories) est un jeu sous l’un des boucliers si nécessaire. Cependant, de rapidité qui vous oppose à une escadrille de drones chaque fois qu’un laser atteint un bouclier, un mor- armés de lasers.
- Page 17 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA CONSOLE Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour acheter des cartes iFit, visitez le site Internet www.iFit.com ou Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le référez-vous à...
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Page 18: Informations De La Cfc
Un X apparaîtra à côté de l’option de rétroéclairage sélectionnée. Pour changer d’option de rétroéclai- rage, appuyez sur les touches d’augmentation et de diminution de la résistance pour choisir l’option de rétroéclairage voulue. Pour changer d’unité de mesure, appuyez plusieurs fois sur les touches d’augmentation et de diminu- tion de la résistance pour choisir l’unité... -
Page 19: Entretien Et Localisation D'un Problème
ENTRETIEN ET LOCALISATION D’UN PROBLÈME Vérifiez et serrez toutes les pièces du vélo d’exercice Ensuite, tournez régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce le Bras Gauche usée. du Pédalier (20) jusqu’à la verti- Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chiffon cale, avec le bout humide et un peu de savon doux. - Page 20 COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, tournez le Bras Droit du Pédalier (19) jusqu’à la verticale, avec le bout du Bras Droit du Pédalier Si vous sentez que les pédales glissent quand vous dirigé vers le haut. pédalez, même quand la résistance est réglée sur le niveau le plus élevé, il est peut-être nécessaire d’ajus- Tournez le Disque de la Pédale (17) droit dans le sens ter la courroie de traction.
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Page 21: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle RBEX13010.2 R0612A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Jeu de Boulons M6 x 70mm Stabilisateur Avant Jeu de Boulons M6 x 60mm Stabilisateur Arrière Support de Résistance Montant Aimant en C Guidon Courroie de Traction Montant du Siège Aimant Boîtier Avant des Capots... -
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ N°. du Modèle RBEX13010.2 R0612A 81 82... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...