Prog - Programmes Prédéfinis; Programmes Orientés Sur La Fréquence Cardiaque - CARDIOSTRONG EX90 Plus Montage Et Mode D'emploi

4.4.2 PROG - Programmes prédéfinis :
En mode Stop, l'utilisateur peut appuyer sur les boutons P1-P12 pour accéder
rapidement au programme sélectionné. Avant l'entraînement en mode Programme,
l'utilisateur peut fixer un temps d'entraînement (TIME).
Appuyez sur le bouton UP (vers le haut) ou DOWN (vers le bas) pour sélectionner un
profil de programme puis appuyez sur ENTER/MODE pour confirmer votre sélection.
Vous pouvez modifier le niveau pendant l'entraînement en appuyant sur la touche UP
(vers le haut) ou DOWN (vers le bas).
Profils des programmes prédéfinis
P01
P02
P03
P04
P05
P06
4.4.3 H.R.C. - Programmes orientés sur la fréquence cardiaque
Avant de commencer l'entraînement basé sur la fréquence cardiaque, l'utilisateur
peut choisir entre 55 %, 75 % et 90% de la fréquence cardiaque ciblée.
L'ordinateur calcule automatiquement la fréquence cardiaque ciblée en fonction de
l'âge de l'utilisateur.
L'utilisateur peut régler le temps de l'entraînement et appuyer sur START/STOP pour
commencer l'entraînement.
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P07
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