Man. - Programme Manuel; Prog - Programmes Prédéfinis - CARDIOSTRONG EX90 Montage Et Mode D'emploi

4.4.1

MAN. - Programme manuel

Après avoir sélectionner le programme manuel et confirmé avec la touche ENTER, vous pouvez
avec le bouton entrer l'une après l'autre les données pour la résistance (1-16), temps, distance,
calories et pouls. Si vous atteignez l'une de ces données lors de l'entraînement, celui-ci s'arrête
automatiquement. Vous n'êtes pas obligé d'entrer toutes les données si vous voulez vous entraîner
que sur une seule donnée.Si vous entrez un pouls ciblé, un signal sonore retentira lorsque celui-ci
sera dépassé. Le signal s'arrêtera de nouveau lorsque votre pouls sera en dessous du niveau souhaité.
Appuyez après chaque donnée sur ENTER pour confirmer. Après avoir entré toutes les données
(ou celles sélectionnées par vous-même), appuyez sur la touche START/STOP pour commencer
l'entraînement. Le niveau de résistance peut être réglé pendant l'entraînement. Dès que vous
appuyez plus longtemps sur la touche RESET, la console retourne au choix des programmes.
Procédure du réglage du programme manuel :
Réglage du mode de
programme
Tournez à Appuyez
gauche ou sur ENTER
droite
4.4.2 PROG - Programme prédéfini
Sélectionnez avec le bouton un des programmes prédéfinis P1-P12. Confirmez avec la touche
ENTER. Entrez le temps de l'entraînement et confirmez avec la touche ENTER. Ensuite vous pouvez
commencer l'entraînement en appuyant sur la touche START-STOP. Le niveau de résistance peut être
réglé pendant l'entraînement. Dès que l'entraînement commence, le compte à rebours s'affiche et à
00 l'écran commence à clignoter et un signal sonore retentit. Appuyez sur n'importe quelle touche
pour l'arrêter.
Réglage de la
résistance
Tournez à Appuyez
gauche ou sur ENTER
droite
Entrée des données d'entraînement
Tournez à Appuyez
gauche ou sur ENTER
droite
Appuyez
sur Start/
Stop
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