CARDIOSTRONG EX90 Touch Notice De Montage Et Mode D'emploi
Vélo elliptique max. 150 kg,~ 90 min., 131 kg, l 145 | l 88 | h 165
Origine: cardiostrong.fr, sport-tiedje.com
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Voir aussi pour EX90 Touch:
- Instructions de montage et mode d'emploi (48 pages) ,
- Montage et mode d'emploi (52 pages) ,
- Montage et mode d'emploi (44 pages)
Manuels Connexes pour CARDIOSTRONG EX90 Touch
Sommaire des Matières pour CARDIOSTRONG EX90 Touch
- Page 1 Notice de montage et mode d'emploi max. 150 kg ~ 90 Min. 131 kg L 145 | L 88 | H 165 CSTEX90PLUST.01.06 N° d'article CST-EX90-PLUS-T Vélo elliptique EX90 Touch...
- Page 2 EX90 Touch...
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Page 3: Table Des Matières
Table des matières INFORMATIONS GÉNÉRALES Notes techniques Sécurité personnelle Sécurité électrique Emplacement MONTAGE Instructions générales Contenu de la livraison Montage MODE D'EMPLOI Affichage de la console Fonction des touches Mise en marche et premiers réglages Programmes d’entraînement 3.4.1 Programme Quick-Start 3.4.2 Programmes manuels 3.4.3 Programmes à... - Page 4 COMMANDES DE PIÈCES DE RECHANGE Numéro de série et désignation du modèle Liste des pièces Vue éclatée GARANTIE CONTACT EX90 Touch...
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Page 5: Mentions Légales
Nous vous remercions d’avoir opté pour un appareil d’entraînement de qualité de la marque cardiostrong®. cardiostrong propose des appareils de fitness haut de gamme parfaitement conçus pour une utilisation à domicile. Entraînez-vous à la maison quel que soit le temps ou l’heure de la journée. - Page 6 REMARQUE Vous trouverez ici d'autres informations utiles. Conservez soigneusement ce mode d'emploi de sorte qu'il soit accessible pour toute information sur les travaux de maintenance et les commandes de pièces de rechanges. EX90 Touch...
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Page 7: Informations Générales
INFORMATIONS GÉNÉRALES Vérifiez régulièrement si des mises à jour du logiciel sont disponibles pour votre console TFT. Si tel est le cas, effectuez impérativement les mises à jour. Notes techniques TFT - Affichage de Vitesse en km/h Temps de l‘entraînement en min Distance en km Cadence (rotations par minute) Dépense calorique en kcal... -
Page 8: Sécurité Personnelle
Si vous devez brancher votre appareil avec un câble d'alimentation sur le secteur, veillez à disposer le câble de manière à ce que personne ne risque de trébucher. Durant l'entraînement, assurez-vous que personne ne se trouve dans la zone de mouvement de l'appareil. Ne placez aucun objet dans les ouvertures de l'appareil. EX90 Touch... -
Page 9: Sécurité Électrique
Sécurité électrique DANGER ⚠ Pour limiter les risques de choc électrique, débranchez toujours le câble de l'appareil de la prise de courant dès que vous avez terminé l'entraînement, avant d'assembler ou de désassembler l'appareil ainsi qu'avant de procéder à une maintenance ou à un nettoyage de l'appareil. -
Page 10: Emplacement
élevé (plus de 70 %) tels que les piscines. Utiliser un tapis de protection pour ne pas endommager les sols de qualité supérieure (parquet, stratifié, lièges, tapis) par des marques de pression ou des taches de transpiration et pour compenser les légères inégalités du sol. EX90 Touch... -
Page 11: Montage
MONTAGE Instructions générales ⚠ DANGER Ne laissez pas les outils ainsi que les matériaux d'emballage, comme les films de protection, sans surveillance : ils représentent un danger pour les enfants (risque d'étouffement). Tenez les enfants éloignés de l'appareil pendant le montage. ⚠... -
Page 12: Contenu De La Livraison
Les barres de pédales Les barres de pédales Les barres de liasion Les barres de liasion Droite Droite Gauche Gauche Droite Droite Le mât Le mât Console Console Les revêtements Les revêtements principal principal Le support Le support EX90 Touch... - Page 13 (J2) Vis M4X16 (J2) Vis M4X16 (J3) Vis M4X6 (J3) Vis M4X6 (J4) Vis M8X55 (J4) Vis M8X55 (J5) Rondelles (J5) Rondelles (J8) Rondelles M12 (J8) Rondelles M12 (J6) Vis M8X20 (J6) Vis M8X20 (J7) Vis M12X73 (J7) Vis M12X73 (J9) Écrous M12 (J9) Écrous M12 (J10) Vis M12X109...
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Page 14: Montage
Sortez ensuite la console, le mât de console ainsi que les vis et les outils. ⚠ PRUDENCE Pour des raisons de sécurité, ne déverrouillez les barres de pédales avec le bouton de réglage correspondant que lorsque vous y êtes invité, à la fin de les instructions. Mousse (1) Mousse (2) EX90 Touch... - Page 15 Étape 2: Montage du mât principal (F1) Desserrez deux vis (F5) du cadre principal (A) et deux vis du mât principal (F1). Reliez le mât principal (F1) au cadre principal (A) à l‘aide des quatre vis préalablement desserrées (J1). REMARQUE Avant de poursuivre avec l‘étape 2 du montage, assurez-vous que les quatre vis (J1) sont fermement serrées.
- Page 16 (J6) (fig. A) et la partie inférieure sur le support (F2) avec deux vis (J4), rondelles incluses (J5) (fig. B). ࣑ ATTENTION Ne serrez pas encore fermement les vis (J6 et J4). Relevez le cadre principal (A) avec l‘aide d‘une seconde personne et retirez la mousse (voir fig. de droite). Fig. A Fig. B EX90 Touch...
- Page 17 Étape 5: Montage de la barre latérale gauche (C1) Fixez la partie supérieure de la barre latérale gauche (C1) sur le cadre principal (A) avec une vis (J6) et la partie inférieure sur le support (F2) à l‘aide de deux vis (J2) (voir étape 2). Vous pouvez maintenant serrer fermement toutes les vis utilisées lors des étapes précédentes (J6, J4).
- Page 18 Fixez le mât de console (D) sur le cadre principal (A) à l‘aide de deux vis (J13) et de deux vis prémontées (J13) ; voir fig. G. Fixez le porte-bidon (H) sur le cadre principal (A) avec deux vis (J14). Serrez les vis. EX90 Touch...
- Page 19 Étape 9: Montage de la console Desserrez les quatre vis prémontées (G1) de la console (G). Connectez les câbles de console (D1, D2, D14 et D16) et les câbles de fréquence cardiaque (D4) du mât de console sur la console. REMARQUE Veillez à...
- Page 20 LED clignote. Le bouton ne fonctionne que lorsque la lumière LED est allumée. Si des interruptions surviennent pendant l’entraînement, il suffit d’appuyer sur n’importe quel bouton de réglage de la longueur de l’entrejambe pour que l’entraînement puisse reprendre. EX90 Touch...
- Page 21 Étape 12: Réglage de la longueur de l’entrejambe En fonction des exigences personnelles, la longueur de pas peut être réglée sur l‘écran d‘affichage. L‘écran LED peut être réglé ou modifié sur 18“, 20“, 22“, 24“ ou 26“. Il y a 5 touches de sélection rapide pour régler la longueur de pas.
- Page 22 Branchez la fiche d‘alimentation dans une prise de courant conforme aux spécifications du chapitre sur la sécurité électrique. REMARQUE Le disjoncteur de surcharge protège contre les courts-circuits. Le bouton saute en cas de surcharge. Éteignez l’interrupteur d’alimentation, puis rallumez-le pour redémarrer l’appareil. EX90 Touch...
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Page 23: Mode D'emploi
MODE D'EMPLOI REMARQUE Avant de commencer l'entraînement, familiarisez-vous avec toutes les fonctions et possibilités de réglage de l'appareil. Pour savoir comment utiliser correctement ce produit, demandez les conseils d'un spécialiste. Affichage de la console Connexion USB 3.5 mm prise jack Plage d’affichage: 0:00–99:59 TIME (durée) Plage de réglage: 0–99 (Minuten) -
Page 24: Fonction Des Touches
10. Pour mettre à jour le logiciel, tapez sur « Update » pour TFT. REMARQUE L’appareil ne doit pas être utilisé ni être éteint pendant la mise à jour. Vérifiez régulièrement si de nouvelles mises à jour sont disponibles et procédez comme décrit ci-dessus. EX90 Touch... - Page 25 : Ouvrez les paramètres. Vous pouvez régler les fonctions suivantes WLAN Luminosité Volume sonore Langue Unité (métrique ou impériale) Mise à jour du logiciel et des applications ࣑ ATTENTION La console de cet appareil de fitness utilise un logiciel parfaitement adapté à l’équipement. Évitez toute manipulation imprévue, comme par exemple l’installation d’applications externes.
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Page 26: Programmes D'entraînement
Pour augmenter ou réduire la résistance, appuyez sur les flèches. Pour mettre le programme en pause, appuyez sur Pause. Pour poursuivre le programme, appuyez sur Continuer. Pour quitter le programme et retourner au menu principal, appuyez sur Page d’accueil. EX90 Touch... -
Page 27: Programmes Manuels
3.4.2 Programmes manuels Le mode d’entraînement manuel vous permet de vous entraîner sur la base d’un ou plusieurs objectifs définis individuellement. Pour sélectionner le programme manuel, appuyez sur « Manuel » dans le menu principal. Sélectionnez un profil utilisateur (U0–U4). Définissez un ou plusieurs objectifs (temps, distance et/ou calories). -
Page 28: Programme Basé Sur Les Watts
« Fréquence cardiaque cible » dans le menu principal. Sélectionnez un profil utilisateur (U0–U4). Sélectionnez 55%, 75%, 90% ou valeur cible. 3.1. Si vous avez sélectionné Valeur cible, réglez la fréquence cardiaque cible souhaitée. EX90 Touch... -
Page 29: Fonction Recovery
Définissez la durée d’entraînement souhaitée. Pour démarrer le programme, appuyez sur Démarrer. Le programme démarre. Pour augmenter ou réduire la résistance, appuyez sur les flèches. Pour mettre le programme en pause, appuyez sur Pause. Pour poursuivre le programme, appuyez sur Continuer. Pour quitter le programme avant la fin de la durée d’entraînement réglée et retourner au menu principal, appuyez sur Page d’accueil. -
Page 30: Journal D'entraînement
Les séances d’entraînement enregistrées sont repérées en orange sur les jours correspondants. Appuyez sur un jour pour consulter les détails de l’entraînement correspondant. Vous pouvez également supprimer les données d’entraînement enregistrées en appuyant sur l’icône de la poubelle. EX90 Touch... -
Page 31: Multimédia Et Mises À Jour Logicielles
Multimédia et mises à jour logicielles ࣑ ATTENTION Vérifiez régulièrement si des mises à jour du logiciel sont disponibles pour votre console TFT. Si tel est le cas, effectuez impérativement les mises à jour. Si vous n’effectuez pas de mises à jour pendant une période prolongée, des problèmes techniques risquent d’affecter la fonctionnalité... -
Page 32: Accès À Une Application Via Le Menu Principal
REMARQUE L’ouverture de l’application peut prendre quelques instants. Pour poursuivre l’entraînement, appuyez sur la flèche située sur le bord gauche de l’écran, puis appuyez sur le bouton Démarrage rapide. L’application sélectionnée fonctionne alors parallèlement au programme en cours. EX90 Touch... -
Page 33: Stockage Et Transport
STOCKAGE ET TRANSPORT Instructions générales ⚠ AVERTISSEMENT Stockez l'appareil dans un lieu où il reste hors de portée de tiers ou d'enfants. Si votre appareil ne dispose pas de roulettes de déplacement, il convient de le démonter avant son transport. ࣑... -
Page 34: Dépannage, Entretien Et Maintenance
Vissages desserrés ou trop Bruits de grincement Contrôlez les vissages serrés Rails de roulement / Les rails de roulement Nettoyez les rails de roulement et roulettes encrassés ou rails crissent lubrifiez avec du silicone sans graisse de roulement secs EX90 Touch... -
Page 35: Calendrier D'entretien Et De Maintenance
Éliminez les interférences (par ex. téléphone portable, Wi-Fi, tondeuse Interférences dans ou aspirateur, etc. …) pièce Utilisez ceinture pectorale Ceinture pectorale adaptée (voir ACCESSOIRES incompatible RECOMMANDÉS) La fréquence Ceinture pectorale mal cardiaque ne s'affiche Positionnez correctement la ceinture positionnée pectorale et/ou humidifiez Ceinture pectorale... -
Page 36: Accessoires Recommandés
QR mis à disposition. Vous avez bien sûr également la possibilité de contacter notre service clientèle par téléphone, par mail, dans l’un de nos magasins ou via les réseaux sociaux. C’est avec plaisir que nous vous conseillerons ! Ceinture pectorale Tapis de sol Gel de contact Spray à base de silicone EX90 Touch... -
Page 37: Commandes De Pièces De Rechange
Il se trouve sur un autocollant blanc. La position exacte de l'autocollant est indiquée sur la figure ci-après. Entrez le numéro de série dans le champ correspondant. Numéro de série : Marque / catégorie : cardiostrong / vélo elliptique Désignation du modèle : EX90 Touch Référence article : CST-EX90-PLUS-T... -
Page 38: Liste Des Pièces
BEARING 2203 (MRB) OVERLOAD SWITCH NUT M10 WIRE (OVERLOAD SWITCH TO AC CLIP (R40) POWER SWITC POWER CONNECTION WIRE BUSH Φ12.1xΦ16x10.5mm SWITCH AC POWER SCREW M4x38mm POWER CORD SOCKET FLAT KEY 7x7x20mm SCREW M3x10 FRONT PEDAL SUPPORTING TUBE EX90 Touch... - Page 39 SCREW M8x10 WASHER M10xΦ27x2T TRANSPORTATION WHEEL SCREW M10x40mm SCREW M12x53 PRESSING PIPE BRAKE WASHER Φ10xΦ23x2T SPRING BEARING 6200 (MRB) AXLE FOR MOTOR PUSH ROD SCREW M10x30 JSHAPE SCREW M6 NYLON SLEEVE WIRE (AC POWER SWITCH TO PO- PUSH ROD BRACKET (FRONT) WER CORD) WASHER M6x Φ16xΦ29.2x2T END CAP...
- Page 40 BUSH Φ8x(Φ12+Φ15) STRIDE LED SENSOR BOARD BEARING 6001 (TPX) WATER BOTTLE HOLDER SCREW M8x45 SCREW M10x16 SCREW M12x133 SCREW M4x16 BUSH Φ15xΦ12.35x90mm SCREW M4x6 BEARING 6003zz SCREW M8x55 BUSH WASHER M8x18 PEDAL HOUSING ( R ) SCREW M8x20 EX90 Touch...
- Page 41 PEDAL HOUSING ( L ) SCREW M12x73 SCREW WASHER M12x20 PEDAL REINFORCEMENT STRIP NUT M12 SCREW SCREW M12x109 SIDE CONNECTING TUBE ( L ) HANDLE BAR SCREW SIDE CONNECTING TUBE ( R ) HANDLE BAR SCREW END CAP SCREW M8x16 ADJUSTED NUT WATER BOTTLE HOLDER SCREW ADJUSTED END Φ50...
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Page 42: Vue Éclatée
Vue éclatée EX90 Touch... -
Page 44: Garantie
GARANTIE Les appareils d'entraînement de cardiostrong® sont soumis à un contrôle de qualité rigoureux. Si, malgré les soins apportés, votre appareil de fitness ne fonctionnait pas de manière irréprochable, nous le regrettons vivement et nous vous invitons à prendre contact avec notre service clientèle. - Page 45 Service Garantie Durant la période de garantie, les appareils présentant des dysfonctionnement dûs à des défauts du matériel utilisé ou des défauts de fabrication seront, à notre appréciation, réparés ou remplacés. Les pièces ou appareils échangés deviennent notre propriété. Les prestations de la garantie n'entraînent ni une prolongation ni un renouvellement du délai de garantie.
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Page 46: Contact
Öffnungszeiten entnehmen entnehmen Sie unserer Sie unserer Homepage. Homepage. Vous trouverez sur cette page web une liste détaillée de tous les magasins du Groupe Sport-Tiedje en France et à l'étranger, avec leur adresse et leurs horaires d'ouverture. www.fitshop.fr/apercu-de-nos-succursales EX90 Touch... -
Page 47: Boutique En Ligne Et Réseaux Sociaux
NOUS VIVONS FITNESS BOUTIQUE EN LIGNE ET RÉSEAUX SOCIAUX www.fitshop.fr www.sport-tiedje.de/blog Avec plus de 70 succursales, Fitshop est le plus grand marché spécialisé d'appareils de fitness à domicile en Europe et compte parmi les sociétés de vente en ligne les plus renommées www.facebook.com/SportTiedje dans le domaine de l'équipement de fitness. - Page 48 Notes EX90 Touch...
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Page 52: Vélo Elliptique Ex90 Touch
Vélo elliptique EX90 Touch...