Programmes; Man. - Programmes Manuels - CARDIOSTRONG CST-EX40-BG Montage Et Mode D'emploi

Table des Matières

4.4

Programmes

Après avoir saisi toutes les valeurs, vous pouvez sélectionner une des 5 catégories

de programmes à l'aide des touches HAUT/BAS:

• Manual (entraînement manuel):

• Program (programmes d'entraînement préréglés):

• Watt (programme d'entraînement basé sur la puissance en watt):

• User Setting (programme d'entraînement défini par l'utilisateur):

• HRC (programme d'entraînement commandé par la fréquence cardiaque): 4

4.4.1

Après avoir sélectionné le programme manuel et validé avec la touche ENTER, vous

pouvez régler le niveau de résistance (Level) de votre entraînement à l'aide des

TOUCHES FLÉCHÉES. Vous pouvez modifier à tout moment le niveau de résistance

(Level) saisi au cours de l'entraînement et le baisser ou l'augmenter selon vos souhaits.

Cela n'interrompt pas le programme. Vous avez également la possibilité de régler

le temps, la distance, les calories et le pouls. Ces valeurs sont éditées dans l'ordre

mentionné. Le champ dans lequel vous vous trouvez clignote. Validez chacune de

vos entrées en appuyant sur la touche ENTER. Pour accélérer le réglage, maintenez

les TOUCHES FLÉCHÉES actionnées. Après avoir saisi toutes les données, appuyez sur

la touche START/STOP pour démarrer l'entraînement. Si vous avez entré une valeur

dans chacun des champs Temps, Distance, Calories et Pouls, l'entraînement s'arrête

automatiquement dès que vous avez atteint l'une de ces valeurs. Si vous souhaitez

uniquement atteindre l'une de ces valeurs (temps, distance, calories ou pouls), entrez

uniquement la valeur cible souhaitée. Vous n'avez alors pas besoin d'entrer d'autres

valeurs. L'entraînement s'arrête automatiquement lorsque le temps s'est écoulé, ou

que vous avez atteint la distance, les calories ou le pouls visé. À la fin de l'entraînement,

l'écran affiche toutes les données mesurées (temps, distance, calories). Si vous

portez une ceinture pectorale ou saisissez les capteurs tactiles, votre pouls s'affiche

également.

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