CARDIOSTRONG EX90 Montage Et Mode D'emploi
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Origine: cardiostrong.fr, sport-tiedje.com
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Sommaire des Matières pour CARDIOSTRONG EX90

  • Page 1 Montage et mode d‘emploi CSTEX90.01.02 Ref. CST-EX90 Vélo elliptique EX90...
  • Page 2 EX90...
  • Page 3 Cher client, Chère cliente, Merci d‘avoir choisi un appareil de qualité de la marque cardiostrong®, la marque qui fait battre très fort le coeur des sportifs. cardiostrong® vous propose une large gamme d‘appareils de fitness comme par ex. les vélos elliptiques, les vélos ergomètres, les tapis de course et les rameur.

  • Page 4: Table Des Matières

    4.4.6 RECOVERY - Test de fitness 4.5 Mesure de la fréquence cardiaque INFORMATION SUR LA GARANTIE MISE AU REBUT CONSEILS ACCESSOIRES COMMANDES DE PIÈCES DE RECHANGE 8.1 Service hotline 8.2 Numéro de série et description du modèle 8.3 Liste des pièces 8.4 Vue éclatée EX90...

  • Page 5: Informations Générales

    INFORMATIONS GÉNÉRALES Notes techniques Affichage LCD de Vitesse en km/h Temps de l‘entraînement en min Distance en km Cadence (rotations par minute) Dépense calorique en kcal Fréquence cardiaque (à partir des capteurs tactiles ou d‘une ceinture pectorale) Watts Niveau de résistance Système de résistance : Système électronique de freinage magnétique Niveau de résistance :...

  • Page 6: Sécurité Personnelle

    Lisez impérativement les instructions d‘entraînement dans le mode d‘emploi. Arrêtez immédiatement votre entraînement dès l‘apparition de nausées, vertiges, ou d‘autres symptômes anormaux et consultez tout de suite votre médecin. Sans consultation préalable avec votre contractant, il est interdit d‘ouvrir l‘appareil. EX90...

  • Page 7: Sécurité Électrique

    Sécurité électrique L‘appareil nécessite une alimentation sur secteur de 220-230V avec une tension de réseau de 50 hertz. L‘appareil ne doit être branché directement sur une prise de courant mise à la terre qu‘avec le cordon livré, l‘utilisation de multiprises est à éviter, les rallonges doivent correspondre aux normes VDE.Déroulez toujours entièrement le câble.

  • Page 8: Instructions De Montage, Maintenance Et Entretien

    Les pièces endommagées ou usées doivent être immédiatement remplacées. Dans ce cas, veuillez vous adresser au partenaire de contrat. Jusqu‘à la réparation, l‘appareil ne doit plus être utilisé. En cas de besoin, n‘utilisez que des pièces de rechange originales cardiostrong®. Contrôlez tous les mois le serrage des vis.
  • Page 9 Pannes et causes possibles L‘appareil recoit lors de sa fabrication des contrôles réguliers de qualité. Toutefois, il se peut que des pannes ou des dysfonctionnements se produisent. Souvent, il s‘agit d‘une pièce qui en est responsable et le changement de celle-ci est suffisant. Les cinq pannes les plus courantes et leur solution sont référencées dans le tableau ci-dessous.

  • Page 10: Montage

    MONTAGE Contenu des pièces Le contenu des pièces est représenté sur le dessin suivant, inclus le câble de raccordement et la prise. En cas de pièce illustrée manquante, veuillez vous adresser au partenaire de contrat. EX90...

  • Page 11: Instructions De Montage

    Instructions de montage Regardez avant le montage les illustrations de l‘assemblage par étape et suivez les instructions dans l‘ordre indiqué. Le plus grand soin doit être apporté lors du déballage : Posez d‘abord le carton à plat de manière à pouvoir soulever le couvercle. Sortez ensuite les poignées, les barres latérales, les barres de pédales et les instructions de montage du carton.
  • Page 12 (J8) (fig. A) et la partie inférieure sur le support (F2) à l‘aide de deux vis (J2) (fig. B). Remarque : Ne serrez pas encore fermement les vis (J8 et J2). (2) Relevez le cadre principal (A) avec l‘aide d‘une seconde personne et retirez la mousse. EX90...
  • Page 13 Étape 3 : Montage de la barre latérale gauche (C1) et des revêtements (1) Fixez la partie supérieure de la barre latérale gauche (C1) sur le cadre principal (A) avec une vis (J8) et la partie inférieure sur le support (F2) à l‘aide de deux vis (J2) (voir étape 2).
  • Page 14 (2) Fixez le mât de console (D) sur le cadre principal (A) à l‘aide de deux vis (J1) et de deux vis prémontées ; voir fig. G. (3) Fixez le porte-bidon (H) sur le cadre principal (A) avec deux vis (J6). EX90...
  • Page 15 Étape 7 : Montage de la console et réglage des pieds (1) Desserrez les quatre vis prémontées (G1) de la console (G). (2) Connectez les câbles de console (D1 et D2) et les câbles de fréquence cardiaque (D3) du mât de console sur la console.
  • Page 16 ** Le disjoncteur protège contre les courts-circuits. Le bouton saute en cas de surcharge. Coupez l‘alimentation de l‘appareil puis remettez-le sous tension pour le remettre en marche. EX90...
  • Page 17 Étape 11 : Réglage de la longueur de pas Cet appareil dispose de cinq niveaux de réglage des pas. Vous pouvez régler le niveau souhaité (18” (45 cm), 20” (50 cm), 22” (55 cm), 24” (60 cm) et 26” (65 cm)) à l‘aide des touches de sélection rapide. La longueur de pas sélectionnée s‘affiche sur la console et peut être adaptée à...

  • Page 18: Mode D'emploi

    MODE D‘EMPLOI Affichage de la console EX90...
  • Page 19 Time (Temps) 0:00 - 99:00 minutes Speed (Vitesse) 0.0 - 99.9 km/h RPM (Cadence- rotations par minute) 0 - 999 RPM Distance (Distance) 0.0 - 99.9 km Calories (Dépense calorique) 0 - 990 Cal Gender (Sexe) Male/Female (Masculin/Féminin) Pulse (Fréquence cardiaque-Pulsation par 30 - 230 BPM minute) Symbole de la fréquence cardiaque...

  • Page 20: Fonctions De Touches

    START Avec cette touche vous pouvez STOP commencer ou arrêter l‘entraînement. Avec cette touche vous pouvez annuler RESET ces données et revenir au programme initial. Avec cette touche, vous pouvez RECOVERY commencer le test de fitness après l‘entraînement. EX90...

  • Page 21: Mise En Marche Et Réglage De L'appareil

    Mise en marche et réglage de l‘appareil Branchez le câble d‘alimention électrique à l‘appareil ou appuyez sur la touche RESET pendant deux secondes. Un signal sonore de deux secondes retentit et le chiffre 78.0 apparaît dans la fenêtre en bas à gauche. (voir dessin 1 et 2). La console comprend quatre comptes utilisateurs (U1-U4).
  • Page 22 Dessin 13 Quick-Start Pour un départ rapide, appuyez sur la touche START-STOP et l‘entraînement peut débuter (il passe automatiquement dans le mode programme manuel). Vous pouvez régler la résistance pendant l‘entraînement. Appuyez sur la touche START-STOP pour arrêter l‘entraînement. EX90...

  • Page 23: Man. - Programme Manuel

    4.4.1 MAN. - Programme manuel Après avoir sélectionner le programme manuel et confirmé avec la touche ENTER, vous pouvez avec le bouton entrer l‘une après l‘autre les données pour la résistance (1-16), temps, distance, calories et pouls. Si vous atteignez l‘une de ces données lors de l‘entraînement, celui-ci s‘arrête automatiquement.
  • Page 24 Réglage du mode de Sélection du Indication du temps programme programme P1-P12 Tournez à Appuyez Tournez à Appuyez Tournez à Appuyez Appuyez gauche ou sur ENTER gauche ou sur ENTER gauche ou sur ENTER sur Start/ droite droite droite Stop EX90...

  • Page 25: User - Programme Définis Par L'utilisateur

    4.4.3 USER - Programme défini par l‘utilisateur En choisissant ce programme, vous pouvez régler manuellement avec le bouton les 20 segments du profil. Pour chaque segment, choisissez un niveau de charge entre 1-16, confirmez avec ENTER, et continuez avec le segment suivant. Le clignotement du segment vous signale dans quel segment vous êtes.

  • Page 26: Programmes Orientés Sur La Fréquence Cardiaque

    Procédure pour le réglage du programme orienté sur la fréquence cardiaque : Réglage du mode de Réglage de la Indication du temps programme fréquence cardiaque Tournez à Appuyez Tournez à Appuyez Tournez à gauche ou Appuyez gauche ou sur ENTER gauche ou sur ENTER droite sur Start/ droite droite Stop EX90...

  • Page 27: Watt - Programme Défini Par Watt

    4.4.5 WATT - Programme défini par watt Si vous avez choisi ce programme, entrez avec le bouton le niveau de watt souhaité entre 10 et 350 watt pour vous entraîner. Le niveau prédéfini est de 120 watt. Confirmez les données avec la touche ENTER. Ensuite, entrez la durée de l‘entraînement. Confirmez avec ENTER.

  • Page 28: Recovery - Test De Fitness

    Appuyez de nouveau sur la touche RECOVERY, pour revenir au menu principal. Remarque générale : Si vous arrêtez de pédaler pendant plus de 4 minutes, la console revient au mode épargne d‘énergie. Toutes les données et réglages sont enregistrés jusqu‘au prochain entraînement. EX90...

  • Page 29: Mesure De La Fréquence Cardiaque

    Mesure de la fréquence cardiaque Mesure avec les capteurs cardiaques tactiles Les capteurs tactiles intégrés dans la console ou dans les mains courantes permettent la mesure des pulsations cardiaques Votre fréquence cardiaque sera mesurée lorsque vous posez doucement vos mains autour des capteurs cardiaques tactiles. Grâce aux battements du coeur, il y a une variabilité de la pression artérielle.
  • Page 30 Diagramme de fréquence cardiaque sur l'intensité de charge Âge en années Pouls maximal (220-âge) 90% du pouls maximal – entraînement de charge anaérobie (maximum) 75% du pouls maximal – entraînement cardio-vasculaire (endurance) 55% du pouls maximal – brûlure de graisse (réglage du poids) EX90...

  • Page 31: Information Sur La Garantie

    INFORMATION SUR LA GARANTIE Les appareils de cardiostrong® sont soumis à un contrôle très strict. Si un appareil ne fonctionne pas comme il se doit, nous le regrettons vivement et nous vous prions de vous adresser à notre service clientèle. Nous nous tenons à votre disposition téléphoniquement sur notre service-hotline technique.
  • Page 32 à vous entraîner avec plaisir sans grande interruption. C‘est pour cela que nous essayons de trouver des solutions rapides et non- bureaucratique. Tenez à votre disposition votre numéro de client ainsi que le numéro de série de votre appareil défectueux. EX90...

  • Page 33: Mise Au Rebut

    MISE AU REBUT A la fin de sa durée de vie, cet appareil ne doit pas être jeté avec les déchets ménagers habituels. Il doit être déposé dans un point de collecte pour le recyclage des appareils électriques et électroniques. Vous obtiendrez plus de renseignements auprès du point de traitement de déchets de votre administration communale.

  • Page 34: Commandes De Pièces De Rechange

    Avant le montage de l‘appareil, notez le numéro de série qui se trouve sur l‘étiquette auto-collante blanche et reportez le sur la case ci-dessus prévue à cet effet. Numéro de série : Marque/catégorie : Désignation du modèle : Vélo elliptique cardiostrong EX90 EX90...

  • Page 35: Liste Des Pièces

    Liste des pièces Nº. Qté. Description (ENG) Nº. Qté. Description (ENG) Main frame Transportation wheel Sensor wire 900mm Screw m12*53 Controller wire 500mm Pressing pipe Knob Washer 10* 23*2t Connection slice 40 (4t) Bearing 6200(mrb) Incline motor sensor wire Screw m10*30 Incline motor controller box J shape screw m6 Screw m5*10...
  • Page 36 Pedal bracket (r) Spring Pedal rest (l) Motor push rod Pedal rest (r) Axle for motor push rod Front cover pedal(l) Cushion pad(l) Nylon sleeve Pedal(l) Push rod bracket (front) Screw 5/32”*5/8”(m4*15mm) End cap Screw m6*10mm Spacer shim Pedal(r) EX90...
  • Page 37 Nº. Qté. Description (ENG) Nº. Qté. Description (ENG) Cushion pad(r) Screw m4*4mm Front cover pedal(r) Handle bar(l) Upper cap for pedal supporting Handle bar(r) 20*60 Lower cap for pedal supporting End cap 1 1/4” 20*60 Screw 5/32”*1/2” Spong hdr 30*3t*615 Middle pedal supporting rod Connection slice 38(4t) Nut m8...
  • Page 38 Nº. Qté. Description (ENG) Nº. Qté. Description (ENG) Screw Crank housing Pedal reinforcement strip Screw Screw Side decoration housing screw EX90...

  • Page 39: Vue Éclatée

    Vue éclatée...
  • Page 40 EX90...
  • Page 41 CLAUSES DE NON-RESPONSABILITÉ ©2010 cardiostrong® est une marque déposée de la Société Sport-Tiedje GmbH. Tous droits réservés. Toute utilisation de cette marque sans l‘autorisation expresse de Sport-Tiedje est interdite. Le produit et le livret peuvent être changés. Les caractérisques techniques peuvent être modifiés sans préavis.
  • Page 42 Notes EX90...
  • Page 44 Vélo elliptique EX90...

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