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console.
1.
Date : Appuyez sur les boutons Increase ou Decrease (augmenter ou diminuer) pour régler la valeur actuellement
active (clignotante). Appuyez sur les boutons Left/Right (gauche/droite) pour sélectionner le segment qui correspond
2.
Appuyez sur OK pour sélectionner.
3.
Durée : Appuyez sur les boutons Increase ou Decrease (augmenter ou diminuer) pour régler la valeur actuellement
active (clignotante). Appuyez sur les boutons Left/Right (gauche/droite) pour sélectionner le segment qui correspond
à la valeur active (heure/minute/AM ou PM).
4.
Appuyez sur OK pour sélectionner.
5.
Unités de mesure : appuyez sur les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour basculer entre « Miles
(impériale) » et « Km » (métrique).
Remarque : Pour modifier ces sélections, consultez la section « Mode de configuration de la console ».
Programme de démarrage rapide (manuel)
d'information.
1. Asseyez-vous sur l'appareil.
3. Appuyez sur le bouton QUICK START (démarrage rapide) et commencez le programme MANUAL (manuel).
la résistance). L'intervalle actuel et les intervalles à venir sont réglés à ce nouveau niveau. Le niveau de résistance
manuelle par défaut du programme est 3. Le compte du temps commence à 00:00.
Remarque :
(99:59), les unités de temps passeront aux unités d'heures et de minutes (1 heure, 40 minutes).
nement.
Remarque :
Profils d'utilisateur
La console vous permet d'enregistrer et d'utiliser 4 Profils d'utilisateur. Les Profils d'utilisateur enregistrent automatique-
Le Profil d'utilisateur enregistre les données suivantes :
•
•
Âge
•
Poids
•
Hauteur
•
Sexe
•
manuel, chaque colonne correspond à une période de 2 minutes. La colonne active
-
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