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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console de pointe offre un éventail de fonctionnal-
ités conçues pour rendre vos entraînements plus
efficaces et plus agréables.
Lorsque vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez changer la résistance des pédales en
appuyant sur une touche. Alors que vous vous
entraînez, la console affiche en continu des données
sur votre entraînement. Vous pouvez aussi mesurer
votre rythme cardiaque en utilisant le détecteur car-
diaque sur les poignées du siège, ou le détecteur
cardiaque du torse.
La console propose également vingt-quatre entraîne-
ments prédéfinis : douze entraînements de
randonnées en colline et douze entraînements par
intervalles. Chaque entraînement contrôle automa-
tiquement la résistance des pédales et vous invite à
changer votre cadence de pédalage tout en vous
guidant au long d'un entraînement efficace.
La console offre aussi un entraînement dʼeffort con-
stant qui change la résistance des pédales pour que
le niveau dʼénergie que vous générez reste proche
dʼun niveau dʼobjectif.
La console est également équipée dʼun mode d'en-
traînement iFit qui lui permet de communiquer avec
votre réseau sans fil grâce à un module iFit Live en
option.
Avec le mode iFit Live, vous pouvez télécharger des
entraînements personnalisés, créer vos propres
entraînements, suivre les résultats de votre entraîne-
ment, et accéder à bien dʼautres fonctions. Visitez le
site www.iFit.com pour plus dʼinformations.
Pour acheter un module iFit Live, allez sur le site
www.iFit.com ou appelez le numéro de téléphone
sur la page de couverture de ce manuel.
Vous pourrez même brancher votre lecteur MP3 ou
votre lecteur de CD sur le système audio de la con-
sole et écouter vos musiques ou vos livres audio
préférés pendant votre séance dʼexercices.
Pour allumer la console, allez à la page 16. Pour
éteindre la console, allez à la page 16. Pour utiliser
le mode manuel, allez à la page 16. Pour utiliser un
entraînement prédéfini, allez à la page 17. Pour
utiliser lʼentraînement dʼeffort constant, allez à la
page 19. Pour utiliser le mode dʼentraînement iFit,
allez à la page 20. Pour utiliser le système audio,
allez à la page 20. Pour utiliser le mode dʼinforma-
tion, allez à la page 20.
Remarque : si la console est recouverte dʼun film plas-
tique transparent, retirez-le.
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